目录

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第一章居家环境要求

一、整体环境/2

二、通道环境/2

三、客厅环境/3

四、厨房环境/5

五、卧室环境/5

六、卫生间环境/6

第二章伤口护理方法

一、常见伤口分类/10

二、伤口观察/10

三、伤口换药方法/11

四、伤口护理注意事项/17

第三章外固定护理方法

一、常见外固定方式/20

二、外固定后伤肢观察/21

三、外固定后护理注意事项/23

第四章瘢痕的护理

一、定义/34

二、分类/34

三、观察与护理/35

四、瘢痕修复方法/38

第五章骨折后居家功能锻炼

一、功能锻炼的目的/42

二、功能锻炼的原则/42

三、功能锻炼的程序/42

四、功能锻炼可使用的工具/42

五、功能锻炼的注意事项/43

六、各部位骨折功能锻炼方法/43

第六章日常生活能力训练

一、进食/76

二、洗澡/79

三、修饰/81

四、穿衣/83

五、如厕/92

六、床椅转移/94

七、平地行走/94

八、上下楼梯/94

第七章中医膳食调理

一、骨折分期/96

二、骨折三期常见证候分型/96

三、骨折三期中医辨证施膳/96

四、饮食宜忌/100

第八章中医保健功

一、五禽戏/102

二、立式八段锦/109

三、坐式八段锦/114

四、太极拳/118

第九章常用辅助用具使用方法

一、杖类助行器（拐杖）/128

二、助行架/143

三、轮椅/151

四、常用支具的佩戴及使用/161

第十章制作居家简易康复器具

一、滑轮吊环训练器/198

二、颈椎牵引器/200

三、绳梯/202

四、肩抬举训练器/203

五、分指板/205

六、股四头肌训练板/207

七、足踝训练带/209

八、简易ADL训练板/210

九、防足下垂/内外翻丁字鞋/211

第十一章居家自我安全管理

一、常见并发症的观察及预防方法/214

二、预防跌倒/221

三、安全用药/221

四、心理支持/222

附常用自我评估量表

附表1日常生活能力评定量表（ADL）/223

附表2关节活动测试表/226

附表3肌力评定量表/229

附表4疼痛评估量表/231