书名：生活方式医学  
ISBN：9787308212670  
作者：郭航远  

内容提要：  
生活方式病是指由于人们衣、食、住、行、娱等日常生活中的不良行为，以及社会、经济、精神、文化各方面不良因素所导致的躯体或心理的慢性非传染性疾病。现代人类所患的疾病中，有45%与生活方式有关，而死亡的因素中有60%与生活方式有关。本书介绍的生活方式医学，针对慢性病的成因，倡导加强日常习惯和行为的管理，包括规律的体育锻炼、保持理想的体重、良好的营养、缓解压力、不吸烟酗酒等，以及压力管理、社交支持和环境接触等方面，以非药物、非手术的方式作为达到疾病预防、逆转和康复的一线治疗手段。  



作者简介：  
绍兴市人民医院院长。二级教授、主任医师、博导。享受国务院政府特殊津贴的心脏病学科带头人、医学科普和医学人文作家、浙江省劳动模范、省卫生领军人才、卫生高层次创新人才、高技能人才创新工作室负责人。  

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