书名:养生须补肺

图书定价：29.80元

作者: 樊新荣、辛宝

出版社：中国中医药出版社

出版日期：2017年12月第1版

ISBN：978-7-5132-4636-1

字数：77千字

页数：162

装帧：平装

开本：32开

目录：  

养生的诀窍——补肺

肺好，身体棒………………………………………………………………2

肺病起因多，养生需注意…………………………………………………8

肺为娇脏，其气不可不养………………………………………………17

肺为五脏之长，其气不可不查…………………………………………23

肺为相傅之官，通调身体从补开始……………………………………28

小毛病，肺的大杀手……………………………………………………32

十病九误——看懂肺要进补的信号

肺要进补的信号——咳嗽变异性哮喘…………………………………40

肺要进补的信号——虚汗不止…………………………………………48

肺要进补的信号——感冒久难愈………………………………………56

肺要进补的信号——鼻炎难愈…………………………………………66

肺要进补的信号——风寒久咳…………………………………………73

肺要进补的信号——咳喘畏寒…………………………………………81

肺要进补的信号——皮肤瘙痒…………………………………………90

影响肺的坏因素

身处空气污染之中，肺不可不补………………………………………96

吸烟不补肺，有病常相随……………………………………………109

油烟害肺，肺伤怎能不补……………………………………………116

坏情绪、熬夜，不补肺真要命………………………………………122

肺好全靠——补

气在人在，久病调养勿忘补肺………………………………………130

肺病需养护，误区要谨慎……………………………………………140

补肺无须年高，让养护肺成为一种意识……………………………148

附录1中医谣…………………………………………………………157

附录2中华医道颂歌…………………………………………………160

在线试读：  

        樊新荣，男，主任医师，硕士生导师。中华中医药学会亚健康分会副主委，中国中医药信息研究会养生分会副会长，世界中医药联合会亚健康专业委员会副会长。少随祖父、父亲习医，中医诊断学博士、医学博士后，致力于中医治未病与亚健康调治研究。发表中医药学术论文及科普文章百余篇；主编、副主编著作10余部；主持或主要参加省部级以上课题10余项；公益歌曲《中医谣》《中华医道颂歌》创作者；北京卫视“养生堂”“我是大医生”栏目特邀嘉宾。