书名：小儿好养锦溪妈妈私房育儿秘笈
定价：49.9元
作者：徐锦溪陈治锟编著
出版社：中国中医药出版社
出版日期：2017年7月第2版
ISBN：9787513240703
字数：135千字
页数：171
装帧：平装
开本：16开

第1章助你好孕──准爸辣妈孕前备战指南

合理化饮食，助孕赛磐石

1.食物新原则，宜全不宜拣

2.主食要足量，粗细巧搭配

3.荤素搭配，备孕不累

4.补益天然不费事

巧用营养素，给娃打基础

1.叶酸不可缺

2.足铁防贫血

3.聪明碘护航

“谣言”不可信，盲从有风险

1.酸碱定性别吗

2.保健品无所bu能吗

爱心助孕餐两款

1.男款──双花咖喱生蚝

2.女款――红枣核桃豆浆饮

第2章孕育宝宝的280个日日夜夜

孕吐不可怕，妙招对付它

1.防吐第一招，少食多餐

2.防吐第二招，补足碳水化合物

......

        徐锦溪，国家二级公共营养师，首都营养保健学会理事，中央电视台、中央广播电台营养嘉宾，北京电视台、北京广播电台营养嘉宾，北京卫视、湖南卫视、江苏卫视、吉林卫视营养嘉宾，北京营养师俱乐部讲师，北京营养联盟特聘讲师，多家报刊、杂志撰稿人。