目录
●PART 1 情感
情为何物?心理学的探索
爱的魅影——选择还是放弃
什么样的人可以做单身贵族?算算你的单身回归方程
认清真相,依旧深爱你
别再做怨女,分手的后果对男性来说更恐怖
科学地寻找最适合与你结婚的人——大数据没有告诉你的秘密之一:性格
爱情大师谈幸福婚姻——大数据没有告诉你的秘密之二:沟通的艺术
母爱的真谛:冷酷的哈洛恒河猴实验的温暖启示
优雅地让她满意:男性可以帮助女性提高对自己身材的满意程度
男人的爱美之心可否转化为美德之心
PART 2 福流
快乐与气味一样可以闻到吗
为何传世古诗中念念不忘的是杭州丹桂
拯救越发无聊的节假日,为幸福增值
希望的功效远不止是一碗“鸡汤”
笑得由衷不由衷?你的人生将清晰表白
幽默面前并非人人平等
为什么铜牌选手会比银牌选手更开心
心灵雾霾可以用科学来治理
什么情况会导致渴望自己并不喜欢的东西
文人悲秋和“季节性情绪障碍”
做一个真正的勇士,敢于直面惨淡的成绩单
积极心理学:我跟阿Q不一样
过度相信乐观作用的“陷阱”
让你目光短浅的是愤怒吗
悲伤时听伤感音乐会让你更积极吗
和当代最杰出的心理学家聊聊天
PART 3 正心
红尘炼心——道德与正义真的是人的天性吗
多助一次人,少生一次病——“道德分子”催产素解释利他性对于生病的作用
文化资本——“气质”的积极心理学解读
宽恕之心在中国的蝴蝶效应
美德之巅——真实的感恩之心
信任之心——有益还是有害
什么才是中国男人的情怀
“尊重和帮助他人”是心理强大的标志
自信、自卑、自负的边界在哪里
到底是不自信还是过度自信
不忍测试的人性:人类能否在权威面前坚守住良知
为什么人们喜欢传播阴谋论
科学实验证明正义终将战胜邪恶
PART 4 跨界
积极心理学到底是不是仅仅研究幸福
为何经济学家要研究心理学
探索和培养“第七感”
不劳动能幸福吗
为什么那么多学术大师爱讲终结论
研究心理学,也要关注传统文化
PART 5 开拓
未来心理学的腾飞之舟——传统文化+现代科技
认清中西思维局限,找出创新新路径
文化形象——让他人主动找到信你的理由
教育不是为了考试,是为了幸福
积极教育的七类内容,带你体验福流
专家有没有可能改善我们的预测(炒股)能力
激励凡人成圣贤——究竟是什么造就了英雄主义
参考文献
附录 文化科学解读中国文化DNA——与《心理月刊》等媒体记者的对话
跋 积极心理学发展的“四化”之道
内容介绍
现代快节奏的生活容易让人们内心感到孤寂、忙碌、抑郁、焦虑和自我迷失等。人们普遍需要协助、支持、疗伤、解惑,也强烈地需要一个精神体现来支撑脆弱的自己。那么,幸福是什么?怎样才能创造幸福、感知幸福、放大幸福?在作者看来,幸福是一种福流,是一种有意义的快乐;幸福要我们自己去创造,要顺应积极天性。当我们顺应所有积极天性的时候,我们就会进入一种特别酣畅快乐的状态,这个状态就是澎湃的福流。那么,如何创造幸福?本书分情感、福流、正心、跨界、开拓五个部分,分别从爱情、感觉、道德与正义、跨界思维、开拓文化等五方面为读者展现生命(福流)到底是什么,能帮助我们更好地认识自己、接纳自己、清楚地觉察内心蕴藏着的无限潜能,转烦恼为智慧,体验生命的福流,突破各种瓶颈,找到生命的力量。