预售 【中商原版】芳疗实证全书 芳疗实证全书:从分子到精油、从科学到身心灵,成为专业芳疗师的必备圣经【肯园20周年纪念版】台版原版 温佑君 温佑君 野人
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商品详情
《芳療實證全書:從分子到精油、從科學到身心靈,成為芳療師的備【肯園20週年紀念版】》
作者:溫佑君
出版:野人
語種:繁體中文
頁數:472 頁
裝幀:精 裝
ISBN:9789863842323
出版日期:2018-08-29
內容簡介
亞洲重量級芳療專家溫佑君
率領肯園芳療師團隊
全新推出版芳療
芳療科學完整理論╳精油植物詳解╳生活應用指南
★**收錄新發現植物精油20多種★
全書分成三大篇,從基礎的芳療理論、單方植物精油的介紹
到*實際的生活應用方等,一應俱全。
然而,內容讀來卻不艱澀,作者以淺顯易懂的方式切入,
即使復雜難記的植物科屬或化學分子,
都能藉由活潑的比擬,輕鬆轉化成腦裡的活知識!
不論是芳療新手或老手,只要翻開這本書,相信都能獲得滿滿的收穫!
本書特色
▍史上*完整植物精油指南 ▍
250種單方精油 + 20種純露 + 20種植物油詳解,其中還包括*新發現的精油20多種!
▍超過百種身心問題芳療箋 ▍
以身體症狀系統性地分類,方便檢索,且還有美容專題與其他生活相關芳療,是本居家備的健康指南!
▍*豐富的芳療基礎理論 ▍
從芳療歷史、植物精油的成因、精油的萃取方法、精油在人體的作用方式,到精油的藥學屬性等,更有一般芳療書欠缺的完整植物科屬與化學分子解說。
▍精美手繪插畫詳圖解 ▍
搭配深入淺出的文字,讓讀者輕鬆進入芳香療法的世界!
作者簡介
溫佑君
有「亞洲重量級芳療專家」之稱,從她身上能發現的寶藏,卻不僅僅止於芳香療法。大學念的是東吳社會系,在英國肯特大學哲學研究所念碩士時開始接觸芳療,並到英國倫敦芳香療法校學習。勇於想像也積極開創,在台灣拓展出一條獨樹一格的香氣之路。現為肯園與香氣私塾負責人,期許香氣能成為一種文化與美好的生活風格。
著有芳香療法專書《芳療實證全書》、《新精油圖鑑》、《香氣與空間》、《植物人格》、以美容探索自我的《芳療私塾》、以香氣&五星術重新詮釋親密關係的《愛的九種香氣》,並審訂與翻譯多部芳療著作。作品奠基於芳香療法之上,並帶入社會學的觀察脈絡、哲學的思辨、文學與藝術的滋養,當你閱畢闔上書時,滿室都還留有餘韻餘香。其中,《溫式效應》一書更入圍金鼎獎,並被南方朔譽為開啟近代「香氣書寫」或「嗅覺書寫」的新型態創作。
肯園
由溫佑君老師成立於1998年,開創「ANIUS」精油品牌、SPA療程空間「香覺戲體」、教學推廣的「香氣私塾」,以及復合式香氣概念體驗空間「小聚場」,並規劃國內外香氣之旅,除了讓人們認識芳香療法「科學」與「醫學」的一面之外,更帶領大家親身體驗流動於世界的氣味饗宴。肯園是一座實驗林,希望能實驗出一種生活態度,增進對自身以及對世界的度和理解力,藉由香氣讓世界更美好。
書籍目錄
▍PART I 芳香療法的基礎理論 ▍
Chapter 1 芳香療法的歷史
Chapter 2 精油的形成
2-1 精油從何而來?
2-2 植物為何要製造精油?
2-3 精油藏在何處?
Chapter 3 精油的萃取
3-1 壓榨法
海綿吸取法
碗刺法
遠心分離法
經濟法-果汁副產品
3-2 蒸餾法
蒸氣蒸餾法
水蒸餾法
循環水蒸餾法(迴圈式)
蒸餾法
印度ATTAR蒸餾法
3-3 脂吸法
3-4 溶劑萃取法
3-5 超臨界二氧化碳萃取法
3-6 超音波萃取法
Chapter 4 精油的兩把鑰匙之一:植物科屬
4-1 松科
4-2 柏科
4-3 橄欖科
4-4 樟科
4-5 桃金孃科
4-6 菊科
4-7 唇形科
4-8 繖形科
4-9 芸香科
4-10 豆科
4-11 禾本科
4-12 薑科
4-13 馬鞭草科
4-14 杜鵑花科
4-15 敗醬草科
Chapter 5 精油的兩把鑰匙之二:化學分子
5-1 單萜烯
檸檬烯
松油萜
水茴香萜
對繖花烴
月桂烯
樟烯
檜烯
萜品烯
羅勒烯
δ3-蒈烯
5-2 倍半萜烯
丁香油烴
母菊天藍烴
金合歡烯
沒藥烯
大根老鸛草烯
香樹烯
古芸烯
蛇床烯
5-3 單萜醇
沉香醇
萜品烯-4-醇
牻牛兒醇&橙花醇
薄荷腦
龍腦
α-萜品醇
5-4 倍半萜醇
金合歡醇
橙花叔醇
岩蘭草醇
廣藿香醇
檀香醇
桉葉醇
【附錄】雙萜醇
5-5 單萜酮
側柏酮
樟腦
松樟酮
香芹酮
馬鞭草酮
薄荷酮
胡薄荷酮
5-6倍半萜酮
素馨酮
大馬士革酮
紫羅蘭酮
印蒿酮
大西洋酮
纈草酮
【附錄】雙酮&三酮
5-7 醛類
脂肪族醛
洋茴香醛
肉桂醛
苯甲醛
小茴香醛
香草醛
檸檬醛
香茅醛
纈草醛
金合歡醛
中國橘醛
5-8 酯類
歐白芷酸異丁酯
乙酸沉香酯
乙酸龍腦酯
乙酸牻牛兒酯
乙酸橙花酯
乙酸萜品酯
5-9 苯基酯
苯甲酸芐酯
肉桂酸甲酯
水楊酸甲酯
鄰氨基苯甲酸甲酯
乙酸芐酯
5-10 內酯
土木香內酯
堆心菊素
蓍草素
香豆素
繖形酮
莨菪素
七葉樹素
萊姆素
香柑油內酯/佛手柑內酯
佛手柑素
瑟丹內酯
藁本內酯
貓薄荷內酯
5-11 酚類Phenol
百里酚
香荊芥酚l
丁香酚
5-12 醚類
甲基醚蔞葉酚
洋茴香腦
肉荳蔻醚
芹菜醚
欖香脂醚
細辛醚
黃樟素
甲基醚丁香酚
桉油醇
沉香醇氧化物
玫瑰氧化物
Chapter 6 精油在人體的旅程
6-1 精油在人體內的路徑
6-2 精油離開身體的途徑
Chapter 7 精油的藥學屬性定義
7-1 止痛
7-2 退燒
7-3
7-4 抗凝血
7-5 去瘀、消血
7-6 促傷口合
7-7
7-8
7-9 黏液
7-10 抗
7-11 心臟血管養護
7-12
7-13 興奮提神
7-14 促消
7-15 去脹氣
7-16
7-17 催情
7-18 節育
Chapter 8 精油的安性
8-1 口服毒性
8-2 肝毒性
8-3 神經毒性
8-4 致癌性
8-5 肌膚刺激性
8-6 特殊時期或病症
Chapter 9 精油的基本應用
9-1 經皮膚吸收
按摩
精油敷包
塗抹
9-2 經黏膜吸收
擴香吸聞
全身浴
局部浸浴
陰道塞劑
肛門塞劑
9-3 經腸胃吸收
直接口服
膠囊口服
錠片口服
Chapter 10 純露概論
10-1 什麼是純露?
10-2 純露的功效
10-3 純露的使用方式
Chapter 11 植物油概論
11-1 好油?壞油?
11-2 認識脂肪酸
11-3 脂肪伴隨物
11-4 如何挑選好的植物油?
▍PART II 精油.純露.植物油指南 ▍
Chapter 1 單方精油指南
1-1 松科Pinacea
歐洲赤松(相關精油:黑松、白松)
歐洲冷杉
膠冷杉(相關精油:西伯利亞冷杉、喜馬拉雅冷杉、巨冷杉、冷杉、落磯山冷杉)
黑雲杉(相關精油:紅雲杉、白雲杉、藍雲杉)
大西洋雪松(相關精油:喜馬拉雅雪松、維吉尼雅雪松)
濱海松
其他松科精油(道格拉斯杉、落葉松、加拿大鐵杉、矽卡雲杉、挪威雲杉、塞浦路斯松)
1-2 柏科Cupressaceae
絲柏(相關精油:澳洲藍絲柏)
杜松漿果(相關精油:高地杜松)
檜木
其他柏科精油(暹邏木/福建柏、刺柏/刺檜、腓尼基柏、側柏)
1-3 橄欖科Burseraceae
乳香(相關精油:印度乳香)
沒藥(相關精油:紅沒藥)
其他橄欖科精油(欖香脂、秘魯聖木、墨西哥沉香)
1-4 樟科Lauraceae
芳樟(相關精油:樟樹)
桉油樟/羅文莎葉(相關精油:洋茴香羅文莎葉、芳香羅文莎葉)
錫蘭肉桂(相關精油:中國肉桂、印度肉桂)
月桂(相關精油:西印度月桂)
花梨木
山雞椒
其他樟科精油(蘇剛達/灰葉樟、莎羅白樟)
1-5 桃金孃科Myrtaceae
藍膠尤加利(相關精油:澳洲尤加利、史密斯尤加利、史泰格尤加利)
薄荷尤加利
多苞葉尤加利
檸檬尤加利
茶樹(相關精油:沼澤茶樹)
綠花白千層(相關精油:白千層)
松紅梅(相關精油:卡奴卡)
香桃木(相關精油:檸檬香桃木)
丁香花苞(相關精油:多香果、香葉多香果)
其他桃金孃科精油(檸檬細籽、芳枸葉、昆士亞)
1-6 菊科Asteraceae
西洋蓍草
龍艾
艾草(相關精油:苦艾)
義大利花(相關精油:頭狀花、苞葉花)
土木香(相關精油:大花土木香)
德國洋甘菊
羅馬洋甘菊
摩洛哥藍艾菊
其他菊科精油(野洋甘菊、南木蒿、印蒿、銀艾、一枝黃花、萬壽菊、夏白菊、雅麗菊、薰衣草棉、岬角甘菊、岬角雪灌木、加拿大飛蓬)
1-7 唇形科Lamiaceae
薰衣草(相關精油:高地薰衣草、喀什米爾薰衣草)
醒目薰衣草(相關精油:醒目薰衣草、葛羅索醒目薰衣草、亞碧拉醒目薰衣草)
穗花薰衣草
頭狀薰衣草
快樂鼠尾草
鼠尾草(相關精油:狹長葉鼠尾草、三裂葉鼠尾草、薰衣鼠尾草)
沉香醇百里香
側柏醇百里香(相關精油:百里酚百里香、牻牛兒醇百里香、檸檬百里香、龍腦百里香、野地百里香)
熏陸香百里香
樟腦迷迭香.桉油醇迷迭香.馬鞭草酮迷迭香(相關精油:龍腦迷迭香)
胡椒薄荷(相關精油:米契爾胡椒薄荷、美洲野薄荷)
檸檬薄荷
綠薄荷(相關精油:娜娜薄荷)
甜羅勒(相關精油:熱帶羅勒、神聖羅勒、辣羅勒、檸檬羅勒)
馬鬱蘭(相關精油:西班牙馬鬱蘭)
野馬鬱蘭(相關精油:摩洛哥野馬鬱蘭、西班牙野馬鬱蘭/頭狀百里香、希臘野馬鬱蘭、墨西哥野馬鬱蘭)
牛膝草(相關精油:高地牛膝草)
香蜂草
廣藿香(相關精油:左手香、藿香)
其他唇形科精油(冬季香薄荷、希臘香薄荷、岩愛草)
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