内容介绍
现在全社会都在关心老年人的健康问题，老年人对身体疾病与心理疾病要同等对待，做到早诊断，早治疗。延长寿命不能作为老人们专享的追求目标，在延长寿命的同时，应提高生命质量和生活质量，既要长寿健康，又要活得幸福快乐，活得有意义。由李澍晔、刘燕华著的《乐活老年(心理和谐100岁)》以实例和对话的形式出现，介绍了老年人在现实生活中遇到的种种心理疾病和防治方法，内容丰富、新颖，可读性、实用性和借鉴性强，语言简练、通俗易懂，是广大老年朋友的推荐读物，也是做儿女们的良师益友。
商品详情
乐活老年
作 者:李澍晔,刘燕华 著
定 价:30
出 版 社:华龄出版社
出版日期:2015年01月01日
页 数:232
装 帧:平装
ISBN:9787516905296
目录
●前言
●上篇 看清自己的心理
●一、我要明白！谁影响了我的心情？
●二、我要知道！老年心理健康的内容是什么？
●三、我要心理健康！需要克服哪些不良心理？
●四、我要心理平衡！怎样调养呢？
●五、我要心理快乐！有“自助餐”吃吗？
●下篇 心理访谈实录
●抑郁心理
●离家出走心理
●自卑心理
●自杀心理
●孤独心理
●害怕传染病心理
●恐惧死亡心理
●害怕动物心理
●焦虑心理
●过分担心
●多疑心理
●过于敏感心理......
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