失眠，睡眠质量不高怎么办？

造成失眠的原因有很多，心火旺，肾精不足，肝郁等都会导致失眠，人体处于阳入于阴（精神内收），心肾相交（大脑及内脏器官不缺氧），水火既济（火在水下则生气，火在水上则生湿）的状态才会出现高质量的睡眠

调理方案：复升降，收敛心神

解郁汤疏肝解郁，使经络通畅，阳气生发，玉灵膏补益气血，艾灸印堂，关元使元神归位，浮阳下潜

调理失眠简套装包括：

玉灵膏一瓶（268元）

2.5艾条6根（114元）

【送125元黄精酒】

总计382元

调理失眠全套装包括：

黄精酒6瓶（150元）

玉灵膏一瓶（268元）

解郁汤七付（199元）

2.5艾条8根（152元）

【送黄精黑枸杞原浆一箱（118元）+五黑丹（85元）】

总计738元

也就是送200元产品和送两个安眠功法

玉灵膏：补血安神，安眠

解郁汤: 疏肝解郁，生发阳气

三年蕲艾：温阳去寒