1．韩国金牌制作人罗PD全面解读创下收视奇迹的综艺节目《两天一夜》是如何诞生的——罗英石是韩国综艺界的金字招牌。在他制作下的《两天一夜》开启了韩国实境综艺的新时代，屡次创下收视奇迹，是韩国家喻户晓的综艺节目。作为这档节目的制作人，在书中回顾了当初这样一个收视率探底的节目是如何起死回生的。

2．《两天一夜》幕后那些不为人知的故事，姜虎东、殷志源、李昇基、金C……——作为节目制作人的罗英石全面回顾了《两天一夜》台前幕后的甘苦成长，这其中有罗PD的最佳拍档李有静编剧（韩剧“请回答”系列的编剧），也有“21家族”的核心成员姜虎东、殷志源、李昇基、金C等人频频出场。

3．第一制作人罗英石的人生中场告白——“好的回忆、坏的回忆、幸福的事、难受的事，我没有舍弃任何一件，全部都写进书中。”1994年的罗英石是怎样的学生模样和少不更事？初入职场的罗英石如何克服艺人恐惧症，炼成家喻户晓的王牌制作人？临界四十大关，已成为名人的罗英石又怎么突然开始怀疑人生？他该如何找回生命的热情和工作的能量？那些心脏一边装着成功的引擎，另一边揣着递辞呈的渴望的同志们，有必要暂时停下来，将身上的灰尘稍微掸一掸了。

4．关于极光之旅综艺气质爆棚的另类游记，罗PD亲自带你领略冰岛风光——旅行或许并没有什么特殊的意义，不过就是离开原地，最好不要白白浪费钱。所谓“旅行可以成为人生的转折点”这种话比较适合旅行时间至少有一到两年的人，而对罗PD这个养家糊口的普通工薪族而言，这就是一场为期十天的鸡毛掸子之旅。看过罗PD节目的人都知道这位省事的制作人在《花样青春》里又去了趟冰岛，而他与冰岛的意外结缘正是从这本书开始的。

读者推荐

两年以前我完全是日本影视挂，从来没认真看过韩综、韩影、韩剧，甚至带有成见。后来接触一些各方面很优秀的友人，很意外地她们私底下各有一套韩国影剧的黄金名单，而共通点很巧地都有罗PD的韩综，这也开启了我欣赏韩综的眼界，也透过罗PD的眼光看他制作的综艺，体认到即使是明星，褪去包装后的原我，那么吸引人心，那么自然。

——生活器物作家 米力

从平凡中出发，关注“人”的生活创意。“真实反应”“贴近生活”“唤起潜在渴望”，应该是罗PD节目能引起共鸣的核心诉求吧。

——“跟着韩剧游韩国”粉丝团版主 黄小惠

蘑菇（罗PD好友，也是《反正竞赛还很长》繁体中文版的第一制作）和我都是罗PD的早期综艺节目《两天一夜》第一季的忠实观众。一开始罗PD只是一位很会跟主持人作对，躲在摄影机后面出声的制作人……但是随着一集一集的播出，发现《两天一夜》拥有更多的是人与人之间深厚的因缘。之后的《花样爷爷》《花样姐姐》《花样青春》《三时三餐》与《新西游记》也都有着深厚的人情味，这些节目都正面影响着我。

——“不看戏会死！”粉丝专业版主 王喵

蘑菇和罗PD都是相当了解社会生活、明白职场上有很多情非得已的状况，却还愿意去构想一个梦，思考自己想要拥有什么、想要摆脱什么的人。即便遭遇现实的非难，也想尽最大的努力实践自己的梦想，让生活与工作reset，重新学习，换位思考，重塑自我的价值，这就是“梦想家”的精神。

——“今天你re剧了吗？”粉丝专页版主 resolver

作者介绍

罗英石（罗PD），韩国著名综艺节目制作人。1976年出生于韩国清州,毕业于延世大学公共行政学系。2001年进入KBS电视台,也从跑龙套、节目助导开始做起。在接棒担任《两天一夜》的制作人后,成为韩国家喻户晓的制作人,在其制作下的《两天一夜》也跃升为韩国国民综艺。2013年,罗英石转战韩国有线电视台tvN,并制作出高收视率节目“花样”系列(《花样爷爷》《花样姐姐》《花样青春》)。2014年，罗PD推出农村生活实境综艺节目《三时三餐》,再掀热潮。罗英石在韩国素有神级PD、鬼才PD之称,擅长通过细节的捕捉呈现艺人最完整的个性,被誉为最具人文关怀的制作人。2015年,罗PD荣获百想艺术大赏电视部门大赏。

内容简介

正当事业巅峰之际，罗英石把自己送到最遥远的地方：冰岛，展开了一趟事前毫无计划的极光探寻之旅。

本书中，身为金牌制作人的罗PD全面回顾了韩国国民综艺《两天一夜》台前幕后的甘苦成长；也回忆了自己进入电视台，从大学到职场，转换身份角色的历程。此外，这也是一份冰岛极地风光旅游行纪。所谓旅行的意义，可能就是离开原地；但借由旅行中视野的切换，或许可以重新看见蒙尘已久的初心，找回生命的热情及工作的能量。

罗PD说了：若要下什么决定，旅行后再做也不迟，反正竞赛还很长！