内容介绍
改善生活,从改变食谱开始!本书汇集了蔬果禽肉蛋等各式各样的食材,囊括了1288道美味佳肴,分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜里包括各色凉菜、热菜、汤羹、主食、点心,简单易做,营养美味;特色菜里包括中国八大菜系、国外美食、儿童食谱、孕妇食谱四大类,带你在餐桌上游历优选的天南地北,教你在人生特殊阶段补充营养,吃出健康。此外还附赠“安全买菜速查清单”,让您为家人选出好食材,做出好滋味!
新编家常菜
目录
●家常菜
●热菜
●果蔬类 / 002
●01 白菜/卷心菜/青菜/油菜/菠菜 / 002
●醋熘白菜 / 002
●油焖白菜 / 002
●酸辣白菜 / 002
●香鱼白菜 / 003
●香菇烧菜心 / 003
●扒栗子白菜 / 003
●茄汁菜包 / 004
●芝麻小白菜 / 004
●清香手撕圆白菜 / 004
●糖醋卷心菜 / 005
●炝莲白卷 / 005
●香菇炒青菜 / 005
●金钩青菜心 / 006
●鱼香菜心 / 006
●鱼香油菜薹 / 006
●锅塌菠菜 / 007......
内容介绍
改善生活,从改变食谱开始!本书汇集了蔬果禽肉蛋等各式各样的食材,囊括了1288道美味佳肴,分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜里包括各色凉菜、热菜、汤羹、主食、点心,简单易做,营养美味;特色菜里包括中国八大菜系、国外美食、儿童食谱、孕妇食谱四大类,带你在餐桌上游历优选的天南地北,教你在人生特殊阶段补充营养,吃出健康。此外还附赠“安全买菜速查清单”,让您为家人选出好食材,做出好滋味!
精彩内容
醋熘白菜
【原料】白菜300。
【调料】植物油30,白糖22,水淀粉20,酱油、米醋各15,香油7.5,花椒15粒,精盐4。
【制法】1.将白菜洗净后切成象眼块。
2.将植物油放入锅内,下入花椒炸糊,捡出,投入白菜,用油煸炒几遍,烹醋、酱油,下白糖、精 盐,勾芡,淋入香油出锅即成。
这道菜脆、酸,咸甜可口。
熘土豆丝
【原料】土豆、红辣椒......
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