《無痛帶爸媽遊首爾：行程不踩雷，從廁所、飲食到坡度，Ｊ人隊友的安心指南（限量附贈好旅伴行前宣誓卡及集點貼紙）》

作者：果媽, 林果

出版社：貓頭鷹出版

出版日期：2026/04/11

語言：繁體中文

ISBN：9789862628133

叢書系列：新世紀家庭圖書館

規格：平裝 / 336頁 / 23 x 17 x 2 cm / 普通級 / 全彩印刷

出版地：中國台灣

本書分類：旅遊> 韓國

（页面信息仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

帶長輩旅行的需求增加了……

如何一起放心出門、開心出遊、笑著回家，就看這一本！

◎   航程短、費用便宜、飲食習慣相近，首爾那麼近，不如和長輩一起去！

《歐洲不貴》作者林果這回帶70多歲的果媽遊首爾。看似熟悉的城市，卻因為多了一位長輩同行，有了新的節奏、觀察與對話。

擅長規劃的林果這回不只提供獨家旅行規劃分析，還附上果媽的「長輩觀點」，滿足不同世代的景點喜好。本書讓你「不規劃也能勇敢出遊」，讓經驗豐富的林果告訴你該怎麼做。 

▋坡度｜廁所｜飲食｜路線，不崩潰的實戰指南

1.   景點「坡度分級提示」、「廁所標示」、避免水土不服的「友善飲食排行榜」（好咬＋不辣＋不炸＋不排隊），讓你安排行程不踩雷。

2.   以「長輩視角」重新評價，長輩眼中No.1景點有何不同？

特別收錄果媽的筆記：對老房子的反應、對博物館的小情緒、對食物的偏好。哪些好走？哪些累？哪些值得再訪？這些年輕人也許熟悉的景點將以長輩的視角重新定調。

3.   用俯瞰角度玩首爾，人文故事 × 實用資訊一次到位

林果將首爾分成「北宮殿、東民運、西歷史、南庶民」四大區，並規劃出7條路線，它們不只是打卡路線，而是按「歷史脈絡＋生活感」重新解構首爾。

4.   瘦長開本，專為旅行打造的閱讀體驗

書籍採瘦長比例，方便放入小包、外套口袋或隨身包，走到哪查到哪，不再手忙腳亂。

5.   首爾新手需備的 12件事

從新的電子入境卡、交通、支付方式、換錢到優惠卡片，以「剛剛好」的資訊量，讓第一次首爾行也能安心無痛。

6.   不藏私「口袋名單」大公開

特別收錄汗蒸幕過夜紀錄、三大櫻花散步攻略，以及各種在地人推薦或意外踏訪的口袋名單大公開。

7.   快閃行程建議

台灣近年短期連假多，為想要短期小旅行的讀者，規劃3–4日行程讓讀者直接帶走，零功課即可出發。

作者簡介

果媽

退休兩年多的全職婦女

人生六十歲第一次自助旅行

七十歲第一次出旅行書

本來，退休前有點煩惱，擔心無所事事

沒想到，退休後比上班還忙

現在每天都很注重腳和身體保養

每天拉筋、訓練核心肌群、唱歌

希望八十歲能和女兒們再爬一次黃山

相關著作：《帶媽媽去旅行幸福全攻略：不論距離、天數、習性都適用［特別附贈聽（懂）媽媽的話，萬事OK小冊］》

林果

七年級生，熱愛旅行

旅行是一種態度，喜歡

用行走認識城市，用文字思考生命

用樂觀面對挫折，用熱情面對人生

希望以旅行為生命、生活寫詩

最近喜歡的一句話是

「人生無悔，人間值得！」

著有《歐洲不貴》、《歐洲不難》、《帶媽媽去旅行幸福全攻略》

2023年完成《歐洲不貴》2.0升級版出版，YA！