★ 历代阐述男子修炼的丹经道书汗牛充栋，然而指导女子丹道修炼的丹经寥若晨星，为了便于女性丹道爱好者和坤道研习，特意广泛搜集女丹经典记载，将历代女丹资料搜集完全，提供给读者一部资料全面、内容翔实、版本完整的女丹资料集成。 ★ 从实修实证的角度揭示女丹秘奥。帮助读者对内丹养生的内涵有更清晰的认识，对内丹养生修炼者有入门引路的参考作用，诚可谓内丹爱好者实修实证的参考书。 ★ 中华传统女子内丹养生法诀集萃，道家养生、养心之精品，不仅是女子修行必读书籍，更是实修指导手册。 ★ 整理者依据多种善本精校，堪称研究和实修女丹丹道人士必藏之宝书，极具阅读和收藏价值。 ★ 重新精心校对，简体横排，并加以现代标点、断句，本着忠实于原著的原则，保持古文献原有的文字风格。 ★ 当前同类书出版极少，本书得以顺利面世，实属不易。 有一种说法，在中华民族深层的文化心理结构和思维方式方面，道家影响颇深，其表现出来的就是在中国人的心灵中弥漫着浓厚道家的气息。英国著名学者李约瑟博士就曾在《中国科技史》中说过：“中国人性格中有许多最吸引人的因素都来源于道家思想。中国如果没有道家思想，就像是一棵某些深根已经烂掉的大树。” 道家文化渊源于母系文明, 具有尊崇女性的传统。 在理论思想方面表现为注重贵柔守雌, 阴阳调和。太平经里论述为“天下凡事，皆一阴一阳，乃能相生，一阳不施生，一阴并虚空，无可养也；一阴不受化，一阳无可施生统也。” 在宗教崇拜方面表现为女性在道教中处于受尊重和崇拜的地位，这与世界上许多对女性抱有轻视态度的宗教传统极为不同。在很长的历史时间里，女性在宗教乃至社会上都是没有地位的，甚至有些宗教视女性为洪水猛兽，极力排斥、贬低女性。道家、道教这种贵柔守雌传统的保持，在后来的父权家长制下女性被抑制的中国古代社会中，显得尤为宝贵。 道教在具体炼养学中，开启出专门适应于女性修炼的法门，其中拥有代表性的就是丹鼎派中的女丹。可以说能够独树一帜的为女性开辟出一条可以入道成仙的宗教追求进路，这是道教对世界宗教的一大贡献。而经由有道之士千百年来的创造与发展出的供由女子修炼的坤道法门，同时也成为道教体系中至关重要的组成部分，其与男子修炼的乾道法门，犹如日月光耀古今而常存。众所周知，男女在心理生理上都有着明显的差异，女性爱道者能遵从女性特点，选择专门的女性炼养法门无疑是非常明智的，相较于其他宗教，道教面对女性追随者能够提供此种需求，并且不断完善、不断丰富，保有至今承传有序，无疑对于当代有志于探索生命奥秘的广大女性爱好者是有着极其重要的意义的。 随着历代女真仙道中人的不断积淀，形成了很丰富的文献资料，但由于散布于道藏、续道藏以及藏外道书之中，查阅颇有不便，故于此次以汇集形式出版，以飨同道。道自古重柔守雌，以虚无自然为本，是以特有的形式深藏在万事万物之中，这在道德经中名为“恍惚杳冥”，在这恍惚杳冥之内终有精真。求道学道贵在此真，修道成道是证此真。自始至末以此虚无自然精真为正，此是古人迹，古仙人从此道去，今时寻道能得此真是谓得传。希望经由此编，方便广大爱好者阅读。