全书分为10章，即积极老龄观与健康老龄化、老年综合征、老年神经精神疾病、老年心血管疾病、老年呼吸系统疾病、老年消化系统疾病、老年运动系统疾病、老年内分泌系统疾病、泌尿生殖系统疾病、其他老年常见疾病。主要内容包括：老年人的身体会有哪些变化、老年人就医时应如何与医生有效沟通、老年人是否用药越多越好、老年人长期便秘应该怎么办、老年人为什么会经常出现眩晕、视物旋转等症状、健忘就是痴呆吗、老年胸痛可能是哪些疾病的表现、为什么说打鼾对于老年人是“夜间神秘杀手”、老年人腹痛能吃止痛片吗、老年人下肢发凉是怎么回事、哪些老年人是糖代谢异常的高风险人群、老年如何改善尿失禁、老年人得“缠腰龙”的早期症状有哪些……