书名：大学武术  
ISBN：9787308062428  
作者：林小美  

内容提要：  

中华武术源远流长，它几乎伴随着人类的产生而萌芽，随着人类社会的演进而发展。在原始社会恶劣的环境下，先民们为了生存自卫的需要，不但要抵御凶禽猛兽的侵袭，还要与其他氏族部落抗争，在这种环境下产生了用于生存自卫的技术，在中华民族这块土地上发展起来的技击术受特殊的文化环境影响，逐渐形成了独具特色的武术。武术在发展过程中大体经历了三个阶段：简单实用的阶段（明代之前）、拳派林立的阶段（明清时期）、体育化和多元化发展的阶段（从民国时期一直到现在）。长期以来武术一直作为一种实用技术而发展，明清时期，中国传统文化已经全面走向成熟，在其影响下，武术的文化特色逐渐凸现出来，许多拳种流派开始出现，武术界逐渐形成了派系林立、拳种纷呈的局面。20世纪前期，随着西方体育的涌入，武术逐渐拉开了体育化、竞技化发展的序幕。效仿西方竞技体育，一些竞技性比赛得到开展，竞技武术开始萌芽。

目录：  

理论篇
diyi章 武术运动概述
diyi节 武术运动的起源与发展
第二节 武术的内容和分类
第三节 武术的特点和功能
第二章 武术与健康
diyi节 武术与身体健康
第二节 武术与心理健康
第三节 武术与社会适应能力
第四节 武术运动损伤及其预防
第三章 武术文化的发展
diyi节 武术与传统文化
第二节 竞技武术与奥林匹克文化
第四章 武术产业发展概述
diyi节 我国武术产业发展概况
第二节 武术散打市场化运作概况
第五章 武术现代学科发展概述
diyi节 武术本体学科结构
第二节 武术相关学科结构
实践篇
第六章 武术基本功和基本动作
diyi节 武术基本功
第二节 武术基本动作
第七章 初级套路
diyi节 初级长拳
第二节 初级刀术
第三节 初级剑术
第四节 初级棍术
第五节 初级枪术
第六节 简化太极拳
第八章 散打和实用防身术
diyi节 散打的基本技术
第二节 实用防身术
武术试题库
第九章 武术套路试题库
第十章 武术散打试题库
附则
武术套路竞赛规则
武术散打竞赛规则
主要参考文献