译者序成为你自己职业生涯的掌舵人职业路径，正在失去它的线性确定性。随着近几年AI的迅猛发展，人工智能开始重构生产方式，行业边界越发模糊，组织结构趋于扁平。稳定，不再是常态；选择，成为日常。越来越多的职场人开始追问：我真正想要的是什么？下一步，又该走向哪里？作者埃丽卡艾尔斯伯丹，用她的经历和思考，给出了另一种职业路径的可能。她没有循着标准轨道向上爬升，而是一次次跳出舒适区，在不确定与混乱中，校准方向，重构自我。这本书不是要教你如何成为;完美员工，而是鼓励你成为自己职业生涯的掌舵人。因为没有人关心你的职业生涯，除了你。埃丽卡艾尔斯伯丹曾在雅虎、微软、American Online等科技巨头担任高管，后来出任美国吧凳体育（Barstool Sports）的首席执行官，在任期间推动公司实现惊人的发展，据报道其营收增长暴增约5000%，并最终以5.5亿美元的估值成功出售。在许多人眼中，这是典型的;商业奇才的故事，但真正令人动容的并不是她的头衔或战绩，而是她走过的那条并不笔直，甚至充满试错的职业道路。翻译这本书的过程，也引发了我作为一名人生发展咨询师的深刻共鸣。它让我不断回望自己的职业路径，也联想到那些在咨询中不断挣扎于选择、身份与方向的来访者。在职场中不断升级的关键就在于：学会跌倒、承担责任以及拥有愿景。学会跌倒，是职场中最重要的能力我们总以为，职场的残酷在于竞争激烈、节奏飞快。但真正的残酷，往往藏在那些不动声色的状态里：害怕犯错，陷入受害者心态，在;留下还是离开之间反复拉扯。埃丽卡在书中提出了一个令人警醒的观点：你在职业早期跌倒得越多，未来站得就越稳。但现实中，许多人，尤其是女性，会过度追求完美，害怕失败、害怕显得无能，甚至害怕在别人面前显得不舒服。我完全理解这种心情，我自己也曾是这样的人。但回望过去，我发现，正是那些让我膝盖;破皮流血的经历，才真正构筑了我今天的底气。那些早期的试错、转行、被拒绝，甚至看走眼的选择，都是我在35岁时还能快速应对变化、转行成功的原因。因为我已经习惯了摔倒，也知道如何优雅地站起来。如今，AI的浪潮正以前所未有的速度重塑职场格局。过去我们以为只有流程自动化、标准化的工作会被取代，但现在，很多创意类工作也受到了挑战。很多人第一次意识到：所谓的稳定，原来只是幻觉。我在咨询中见过太多这样的案例：在一家公司工作了十年，从未跳槽，也没经历过真正的失败。当他们突然面临裁员、行业收缩、技能过时的处境时，几乎不知道该从何开始。这时候，你唯一的任务不是怀念过去的舒适，而是勇敢地去做那些最难的事：重写简历，重建人脉，重塑自我。停止问;为什么会变成这样，开始问;我现在能做什么。别把自己困在;受害者的牢笼里另一个让我印象深刻的观点，是在职场中承担责任。我们很容易把自己放进;受害者的角色：老板不懂我，同事不配合，时代太糟糕，机会太少这些声音听起来合理，却悄悄地剥夺了我们对职业的主导权。埃丽卡在书中写道：;没有人关心你的职业生涯，除了你。这句话我反复读了很多遍。你可以选择抱怨，但你也可以选择承担责任。你越早意识到你才是自己职业的第一责任人，你就越可能在工作中找到乐趣并得到成长。我特别喜欢她提到的一个比喻：把你的自尊和不安全感放在车的后备箱里，然后继续开车。你不需要战胜它们，只需要不让它们掌舵。事实上，每个人都有不安全感。你以为只有你在怀疑自己，其实你的同事、你的领导，甚至你佩服的职场前辈，也都在某个时刻偷偷问过自己：;我真的行吗？解决不安全感的方式，不是;想通了，而是;做起来。一次次小小的完成感，会逐渐帮你建立起真正的自信。你不需要一开始就做最耀眼的项目，你可以从那些边缘地带的小任务开始，逐渐搭建属于自己的;游乐场。在我自己的职业转型中，我也曾主动接下许多别人不愿意做的工作。正是这些;没人抢的机会，成为我能力突破的跳板。边缘地带，往往是最自由的试验场。拥有愿景，才能不被细节淹没最后一个让我很有共鸣的观点，是关于愿景的。很多人会在职场中迷失在琐碎的细节里：我是不是该5分钟内回复老板的微信？我是不是做得不够多？同样的薪水，为什么我做得比别人多？这些问题的背后，往往是一个内心深层的空缺你不知道自己真正想要的是什么。书中有一章提出了一个发人深省的问题：你老板的老板的老板，知道你在做什么吗？这个问题看似遥远，但其实是在提醒我们：你是否把自己的工作，放在一个更高的视角去思考？你是否知道，自己在为谁创造价值，又在走向哪里？在人生发展学中，对于职场新手，我们有一个建议叫;小题大做。即使是看似微不足道的任务，也要用战略眼光去完成。而这背后的前提是，你有一个清晰的愿景。愿景就像北极星一样，为你指引方向。我第一份工作是在一家快消公司做产品经理。那段经历让我系统地理解了一个产品从0到1的过程，也让我意识到我渴望更大的创造空间。于是我选择离开，开始自己创业。这不是一时冲动，而是基于我对自己愿景的清晰认知：我想去验证，我是否能将大厂的经验转化为我自己的商业实践。在我后来的职业中，我经历过并购、破产、转行，还有一段时间离开职场，每一次变化都让我重新审视自己的愿景：我要从事的工作，是否还能带给我挑战、灵感和成长？如果答案是否定的，那就是时候重新出发了。愿景也能帮助我们应对职场中的;不公平感。当你觉得;我做得比别人多，却和别人拿得一样多时，不妨换个角度：你是否也获得了更多的学习、更多的成果、更多的成长？这些看不见的资产，才是你真正的职业资本。而如果你发现，整个组织对低效睁一只眼闭一只眼，你也会更清楚地知道：这不是你愿意待的地方。小结这本书没有提供万能模板，也没有教你如何快速成功。它更像一位经验丰富的朋友，陪你一起拆解那些难以启齿的困惑，鼓励你在混乱中找到属于自己的节奏。在这个充满不确定性的时代，我们每个人都在不断地重新开始。愿你读完这本书，也能像埃丽卡一样，勇敢地做出自己的选择，哪怕它不符合常规、不被理解只要它让你更靠近真正的自己。你不需要成为完美员工，你只需要成为自己职业生涯的掌舵人，因为没有人关心你的职业生涯，除了你。琬文人生发展咨询师2025年4月开始之前老实说，我也不太确定这本书到底该怎么开场，但首先，我要感谢你买下了它，或者更棒的是，你成功说服别人给你买了它。这对我来说意义重大，不仅仅是对我，也是对所有为这本书付出巨大努力、冒了很多风险的人来说。而且，你有没有觉得，支持书籍的存在，本身就是一件很高尚的事？因为书籍的价值，远不止让你变聪明。那么，这本书是为谁而写？又不是为谁而写？这本书适合这些人：想要在工作中寻求改变，并明白工作中的改变是通往人生改变入口的人。知道自己不完美，但内心深处藏着某种才华，渴望冲破束缚，让它被世界看见的人。对某件事有强烈渴望，愿意不断试错、努力争取的人；或者那些有渴望但暂时还没有勇气去追逐的人。所有必须工作的普通人。不是那种只需要打个卡、吃点儿免费零食、到处社交、吹嘘自己多重要然后下班回家的人。这本书是写给真正投入工作和实际干事的人的。对世界充满好奇，愿意向所有人学习，而不仅仅是从所谓的大人物身上学习的人。明白;卓越本就不易，保持卓越更是难上加难，并愿意接受磨砺与教训、知道成长永无止境的人。希望自己唯一的竞争对手就是自己的人。即使没有人要求，即使不拿报酬，依然愿意去创造、实践、学习和成长的人。认为生活比生活方式更重要的人。相信自己可以超越出身、超越过去，并且永不放弃尝试的人。这本书不适合这些人：如果你人生的终极目标是加入某个浮夸的高端俱乐部，或者你在乎自己属于网球A队还是B队，那这本书不适合你。如果你喜欢规则，并且只会照规则来，这本书不适合你。如果你是一个守旧派，这本书不适合你。如果你浑身负能量，习惯拖人后腿，或者靠羞辱别人来抬高自己，这本书不适合你。如果你这辈子从未做过任何真正的努力，只靠父母养活，并且对此感到心满意足，这本书不适合你。如果你害怕去追求让自己真正快乐的事情，只是因为你怕因此失去某场无聊的社交晚宴的邀请，这本书不适合你。如果你假装在工作，实际上什么都没做，这本书不适合你。如果你充满怨气、愤世嫉俗、信奉精英主义、消极悲观，或者曾在Deadspin工作，这本书不适合你。如果你认为自己的净资产只是你的人脉，这本书不适合你。如果你过去半年、一年甚至三年都在做完全相同的事情，并且对此毫无异议，这本书不适合你。如果你觉得选择消极怠工或者;选择性履职代表你赢了，这本书不适合你。如果你只喜欢那些和你长得一样、行为一样、收入一样、穿着一样、性生活一样、信仰一样的人相处，这本书不适合你。如果你只想要奖杯，却不愿意付出汗水，这本书不适合你。如果你从未失败过，这本书不适合你。（为什么？因为这是谎言，这种人根本不存在。）如果你总是在炫耀自己的商学院经历，或者去年夏天受邀参加的4000场国际婚礼，这本书不适合你。如果你只关心别人;做什么，而不关心他们;是怎么样的人，这本书不适合你。如果你觉得自己天生就比这个星球上的大多数人优秀，但这种优秀并不是靠努力得来的，这本书不适合你。如果你把所有问题都归咎于别人，这本书不适合你。如果你对投身比自身更宏大的事物保持怀疑或对投入其中毫无兴趣，这本书不适合你。如果你雇用女性只是因为不得不这样做，而不是因为你真正需要并愿意这样做，这本书不适合你。如果你自认为已经把一切都弄明白了（但其实你没有），这本书不适合你。所以，如果你想在工作中做到最好，从而成就最好的自己，那就继续读下去吧。话虽如此，我不一定比你知道得更多，而且，大多数人其实也并不比你知道得更多。我唯一能与你分享的，就是我曾经拼尽全力去尝试，以及我从中学到的东西和获得的经验。你也是一样。无论你是在互联网大公司工作，还是在礼品店工作，你都可以，也应该在工作中做到卓越。工作是你探索自我、突破自我并成为更好的自己的最佳场所，没有之一。这本书适合谁？即将大学毕业，正在寻找第一份工作的人；已经换过一两份工作，但还不确定如何把工作变成事业的人；在某个行业已经站稳脚跟，但开始觉得自己被困住、对工作感到倦怠（说白了，就是无聊）的人。所以，如果你是一个需要这本书的人，那么，现在就是阅读它的最佳时机，原因如下。你的手机需要休息一下。关于;工作是什么，在哪儿工作的规则，早就全变了。混乱是一架梯子，而现在，正是你往上爬的最佳时机。有人送你这本书作为毕业礼物，你不想写一封空洞的感谢信显得自己很没礼貌。（对，我就是在说你。）你害怕失败，需要一点儿鼓励。你想追求一份真正让自己快乐的事业，但又害怕让别人失望。你身边的人都在;选择性履职，而你觉得这完全是胡扯。（没错。）你不觉得自己是冒牌货，但你又总担心自己可能是。放心，你不是。因为;坚韧很重要，你需要学会如何放下自我，真正挖掘自己的韧性。你还没有明确的人生愿景，但你渴望拥有一个。你有愿景，但不知道如何实现它。你想做出改变，但不知道从哪儿开始。你的不安全感正在影响你在工作中的表现。你有一份工作，但你想要的是一份事业。你觉得无聊，并且不想再这样下去了。要想解决这些问题，并在工作中获得真正的满足感（好吧，不是每天都能满足），你需要走出舒适区，愿意把你的心血和努力投入到比你自身更宏大的目标中，愿意忍受不那么光鲜、不那么有趣的日子，愿意坚持不懈地努力，愿意让自己感到不适，愿意冒险，愿意在没有安全网的情况下跳下去，然后摔个大跟头。真的会摔得很惨。真正地去经历这些事情，你才会逐渐看清自己，你会发现：你比想象中更强大，也比自己曾经以为的更有能力去完成那些看似不可能的事。工作，是学习、成长和挫折的背景板。我希望你能充分利用工作这个舞台，让它成为你成就最好自己的工具，让你能在所有的不完美中（包括你自己、你的同事、你的公司）依然找到成功的方式。你不完美，工作也不完美，但你们都可以做到伟大。这本书适合任何想要进入职场，或者正在转换职业道路的人，以及任何关心自己、关心自己的工作，更重要的是，关心自己在工作中如何分配时间的人。这本书适合愿意冒险和自我挑战的人，或者想要成为这样一个人的人。它不适合那些仅仅满足于现状或随波逐流的人。这本书旨在帮助你超越自我，克服自负、不安全感，以及放下不可避免的失败，从而使你在工作中尽你所能地付出，并为自己和他人取得最大的收获。但在你花时间阅读这本书之前，请先问自己一个问题：;我对自己是谁，以及我在工作中做的事情感到满意吗？如果你的答案是：;是的，但我想变得更好、更快乐。很好，这本书会给你带来有价值的内容。如果你的答案是：;不。那么，请你认真思考，为什么？不管你是否选择阅读这本书，你都应该给自己一个真正的答案。你欠自己一个答案。我们生活在一个快节奏的时代。我们很少花时间去思考和反省我们在哪儿，我们是谁，我们想去哪儿，以及我们想成为什么样的人。如果你能花时间去理解自己，理解工作如何成为推动你前进的工具，并且在你仍然有时间创造影响力时去利用它，那么，你会得到回报。我看到太多四五十岁的人被困在死气沉沉的工作中，迷失了自己，我不希望自己变成那样，更不希望你变成那样。我鼓励你去思考，怀抱希望，并有意识地塑造自己，去探索你能成为的一切，去理解工作如何帮助你到达那里。这，才是这本书能给你的最大礼物。但说到底，这其实是你送给自己的礼物。2016年，我被聘为Barstool Sports（后称;吧凳体育或;吧凳）的第一任首席执行官，这个品牌后来成为全球最狂野、增长最快的生活方式品牌和媒体公司之一。在这份工作中，我承受了很多批评，当然，也获得了一些很酷的认可。但说实话，我犯了很多错误，冒了很多风险，而且至今仍然在不断搞砸。搞砸，才说明你真的在努力。在工作中感到糟糕，往往是你变得卓越的最大催化剂。如果你不知道如何摔倒，那么你也不会知道如何站起来。而真正的成长，就是在一次次摔倒后，学会优雅地站起来。这，才是让我成功的真正原因。这，才是让我觉得自己的职业生涯有意义的真正原因。这里分享的经验，既来自我的成功，也来自我从失败中获得的深刻洞察。这些经验都经过了实践检验，是我用汗水换来且真实有效的。在这条路上，我努力向每一个遇到的人学习从富达投资的秘书，到微软的首席执行官。在这本书的20章里，我提炼并浓缩了自己过去20年里，在一段曲折、漂泊但充满收获的职业生涯中学到的最有价值的东西。在我们正式开始之前，我得先告诉你，我不是一个;典型的首席执行官：我没上过常春藤名校；我没有工商管理硕士学位；我没有家族背景，也没有商业人脉；我数学很烂；我有多动症；我性格急躁，脾气火暴；我是一个女人；我不完美；我说的脏话太多了但我热爱;人；我喜欢创造东西；我对;把事情做对有近乎疯狂的执念；我喜欢和团队一起冲锋陷阵，而不是站在高处指挥别人（不像很多其他首席执行官）；我始终保持着第一份工作时的那种工作态度：主动、自驱、不盲从、勇敢、不安于现状、真诚、深思熟虑。我坚信，最好的想法可以来自任何人、任何地方（如果让我选择，我宁愿和实习生们一起待着，而不是和高管们混在一起）。因为，归根结底，最重要的事情是：投身某个比自己更宏大的事物。我希望，在未来的世界里，非典型首席执行官能比典型首席执行官更多，也许，你就是其中之一。我的职业生涯曲折多变，主要是在广告和数字媒体领域。在加入吧凳体育之前，我曾在American Online、雅虎、微软以及其他科技和媒体公司担任过各种大小职务。在21世纪00年代中期，职场的主流文化是顺从和循规蹈矩。在商业世界里，保守比冒险更受推崇。你必须看起来像那么回事，必须按部就班地做事，准时出现，闭嘴干活。我按照这些规则工作了很长一段时间。过了一段时间，这些规则让我感到无聊、沮丧、不满足。当我加入吧凳体育时，我进入了一个几乎没有规则的世界，在那里，我找到了真正的自己，也找到了自己的力量。我下定决心，无论付出什么代价，都要按照我们自己的定义，做到伟大。在我之前的那些女性，她们不得不严格遵守规则，并且几乎每时每刻都要做到近乎完美。我对她们心怀感激，正因为她们的努力，像我这一代的女性，才能稍微少遵守一些规则，也可以不那么完美。如果你是一位正在阅读这本书的女性，我希望你可以比我遵守更少的规则，或者，更进一步，干脆重新制定属于自己的规则。我曾打造过卓越的品牌，也做过烂透了的品牌。一路上，我遇到过极其优秀的人，也遇到过极其疯狂的人。我在大公司和小公司都待过，从传统企业到科技巨头，再到只有五个人的初创公司。我犯过很多错误，受过无数次伤，也伤害过别人，跌倒过，失败过，但尽管如此，或者说正因为这些经历，我取得了足够多的胜利，获得了清晰的洞察和领悟，做出了一些极其出色的成绩。最重要的是，我学到了很多，现在，我想把它们分享给你。我对工作的态度很简单：无论你处于什么职位、在哪家公司，工作就是一场学徒训练。在工作中，总有东西可以学习，总有事情可以做得更好，总有变化、调整、进化的空间，也总有人值得你去学习。职场就像一所大学，不同的是，你不仅在这里学习，还能拿到工资。它占据了你每周五天（或更多）的时间、精力和努力，它是你人生旅程的一部分。你越能掌控和享受它，工作就会对你越有利，最终，它能为你带来的收获也更多。如果你不断挑战自己，突破自己的能力边界，突破工作的限制，你会惊讶地发现，自己能成为比想象中更强大的人。我希望这本书不同于市面上的大多商业书籍。我不喜欢那些假装自己无懈可击的人，那些把完美看得比真实更重要的人，或者那些总想告诉你;你应该成为什么样子的人。我认为，那些声称自己;已经看透一切的人：①基本是在胡扯；②很可能有个工商管理硕士学位，而且特别喜欢提醒别人自己有这个学位；③读了太多商业书籍，却没有真正去实践。我对学位本身没意见（尽管我确实做过一件T恤，上面写着;去你的商业学位）。我只是觉得，真正实用、动手干出来的经验，往往被学历、人脉和理论压制了。我不认为，最伟大的灵感应该来自别人的书本。无论你受过多少正规教育，真正的灵感应该来自你亲手创造的东西。我将这本书分成三个部分，外加一些零散的想法和随笔（欢迎来到我的大脑）。所有这些都旨在帮助你在工作中获胜，无论你是谁，在哪里工作，或处于职业生涯的哪个阶段。第一部分;一切关乎态度，专注于如何调整心态，确保你准备好去征服职场上遇到的一切挑战。第二部分;如何在工作中表现出色，专注于如何在每天的工作中有所作为，如何找到并忠于自己的愿景，以及一些实用的、毫无废话的建议，让你成为老板、团队、公司都离不开的那个人，同时也让他们对你产生真正的价值。第三部分;抉择时刻：留下还是离开，讨论了当工作发生变化，或者你自己发生变化时，你该如何应对，如何主动出击去追求（而不仅仅是应付）接下来的职业旅程。我的目标是让你知道，你可以做自己，同时也能取得成功，你可以搞砸事情，但一切都会好起来。你可以挑战自己，推动自己向前，超越你曾经以为的极限，去成为更强大的自己。我仍然在职业生涯的旅途中，仍然在思考自己是谁，想做什么，下一步该去哪里。我想，你可能也处在类似的状态，无论你年龄多大，处于人生或职场的哪个阶段。这本书不仅仅是我的经历，也是一本工具书，一本关于态度和思维方式的指南，帮助你在工作中突破一切限制，实现真正的成就。因为，工作是一种态度。我把我的态度分享给你，希望你能找到属于自己的态度。除了努力工作，全心投入，勇于失败，热爱你的事业，投资给与你共事的人，并不断努力变得更好，我没有任何放之四海而皆准的真理。你只有你自己，而工作将占据你生命的大部分时间，所以你不妨全力以赴。关心工作，实际上也是关心你自己。既然无论如何你都得去工作，那为什么不尽力做到卓越呢？爱你的，埃丽卡2023年12月

很多人都以为，一份梦幻般的职业生涯会神奇地自动降临，尤其是当他们已经按照正确的路线走了一遍比如上了名校、穿得体面、在相关专业拿到了不错的绩点。但现实并不是这样的。当打卡上班变成精神酷刑，当升职加薪沦为空洞标签，前吧凳体育（美国版虎扑）首位女性CEO埃丽卡，以20年跨界实战经验，撕碎传统职场剧本。她曾从法律助理逆袭为互联网营销先锋，带领一群;体育流氓将小众博客打造成估值5.5亿美元的媒体帝国。本书是其血泪凝结的反传统指南：揭露;没人在乎你职业生涯的真相，教你将老板视为资源而非裁判；提供动态自我管理工具箱，驯服冒名顶替综合征，把失败炼成阶梯；拆解裁员危机下的救生策略，在躺平与内卷间杀出第三条路。这不是温顺的职场礼仪课，而是写给所有;拒绝被定义者的野蛮生长手册。如果你正在为倦怠所困、为转型所惧、为隐形天花板所阻这本书就是你最锋利的破局武器。

埃丽卡艾尔斯伯丹，是Barstool Sports（吧凳体育）的前首席执行官，吧凳体育是互联网上拥有影响力的体育、生活和娱乐媒体品牌之一。从2016年到2024年，埃丽卡带领公司从一个只有12名员工的区域性博客发展成为拥有300多名员工的全国性巨头。在她的领导下，吧凳体育已成为美国排名前10的播客发行商，拥有全球排名第一的体育、曲棍球、高尔夫和音乐播客。她被《福布斯》评为美国体育界拥有影响力的女性之一。在加入吧凳体育之前，她在微软、American Online、Demand Media和雅虎担任领导职务。

戴盈盈，笔名琬文，东木咨询人生发展咨询师，英国伦敦大学学院毕业，国家二级心理咨询师。曾任上市公司产品经理，企业高管，拥有丰富的创业、管理经验。

译者序　成为你自己职业生涯的掌舵人开始之前我从吧凳体育学到的东西第一部分一切关乎态度工作是生活中唯一一个你能;带薪学习的领域：在这里，你可以带薪犯错，带薪尝试，带薪冒险，带薪思考超越自我的问题，最后带薪成长。第1章　做让你开心的事，那些反对的人，管他的　/ 7第2章　追求不确定性　/ 18第3章　没有人关心你的职业生涯，除了你　/ 35第4章　拥有愿景，并坚持下去　/ 47第5章　学习就是一切　/ 56第6章　如果你不愿成长，那你只是在浪费大家的时间，尤其是你自己的　/ 63第7章　失败是最好的老师　/ 70第8章　想要成功，得敢于承担风险　/ 83第9章　你的自负是一个问题　/ 92第二部分如何在工作中表现出色工作迫使你去面对现实，而学会如何应对现实，是一项无价的能力。第10章　了解你的公司究竟在付钱让你做什么　/ 104第11章　如果你的老板看起来不错，你也会看起来不错　/ 127第12章　在职场中别当个讨厌鬼　/ 146第13章　混乱时刻：人性、醉酒、性，以及职场中的其他灾难场景　/ 156第14章　晚上10:00之后，绝不会发生好事　/ 168第15章　把事情搞定　/ 172第16章　反馈是一份礼物　/ 194第17章　写给女孩们：身为职场女性　/ 204第三部分抉择时刻：留下还是离开只要你愿意调整自己，放下自负，持续学习，你就有成功的可能。如果你能扛得住挣扎，肯下苦功，该出手时敢出手，那你成功的速度只会更快。别怕变，怕的是你不变。第18章　选择你的职场冒险　/ 224第19章　如果我留下　/ 255第20章　如果我离开　/ 269结语　从每份工作中收获什么，又该给予什么　/ 284后记　/ 287附录　工作是一种态度（歌单）　/ 292致谢　/ 295