躺个10分钟，深度放松肩、颈、背，世界冠军也推荐…….

年后复工，每天下班就听到很多同事、朋友诉苦，都说脖子、腰背难受得很。同事大潘是个95后，已经买入两款颈椎按摩仪。其实不止我们，越来越多人因久坐、长时间低头玩手机，而导致颈椎僵硬、腰背不适。

2017年就有一份报告显示：中国人的健康杀手排名，“颈椎不适”已从21名升到了第9名，“腰椎不适”也升到了第13名。因为常见，很多人不重视，导致问题变得更严重。

颈椎问题对上班族来说已经不再新鲜，长时间低头看电脑、手机，让颈椎承受压力、改变原有的弧度，久而久之就形成了颈椎病。

推荐一个坐着躺着都能用的牵引按摩枕——totonut小龙虾颈椎按摩器。

躺在上面，颈椎、背部就被自然拉伸开，像伏案很久后，伸了懒腰一样爽。人也不自觉开肩挺胸，效果堪比做瑜伽。

试用报告：

▲点击视频详看小抱抱试用

经常低头玩手机，或者对着电脑，发现自己的体态越来越差了，脖子前倾，耸肩圆肩，侧面看，视觉角度背厚了不少，少女感直线下降。时间久了，肩部肌肉也紧绷绷的，很不舒服。

▲小抱抱实拍

这款龙虾尾造型按摩枕相比较柔软材料的按摩靠枕，可以说是硬邦邦的了，靠上去、躺上去，基本不会变形，直愣愣的硬撑着你。

▲小抱抱实拍

我把它放在床上垫在肩颈位置，上面圆形凸起点按着，还蛮放松的。有种脚踩压指板的硬挺感觉，硬硬的对抗力，按摩着肩颈位置，我一边仰躺着，一边还能玩手机，绝对的懒人按摩选择。

因为材质比较硬挺，一直躺着可吃不消，我躺了十分钟起来，肩部肌肉确实有放松，肩膀有展开的轻松感。是款不错的懒人按摩辅助工具。我打分8分。

关于产品：

14个凸起的小球能够点对点、分区按摩颈椎、背部，每天在办公室就能享受10分钟按摩时光，是上班族的小小奢侈。

15度的角度能够贴合颈椎，起到一个物理的牵引作用，让变形的颈椎回到正常角度，每天10分钟，远离颈椎问题。

TOTONUT这个品牌，很多朋友已经很熟悉了，滑雪冠军徐梦桃，还在朋友圈安利分享过。

他们的研发团队是来自于哥伦比亚大学，经过上百次真人测试、设计修改，他们才终于研发成功。但他们还不放心，又特地请了「徐梦桃」来试用。徐梦桃试用后，直接给了两个字——“专业”。

小龙虾这个外观设计，已经获得了国家专利保护，他们这才偷不走。（外观专利号：ZL2020305432845）

颈椎、肩胛、后背全覆盖

办公、居家都能享受的按摩体验

对于长期保持低头状态的颈椎来说，按摩其实有助于促进血液循环，放松肌肉。但只顾着脖子那一块儿始终不能做到整体放松，毕竟一天下来，背啊、腰啊都已经很僵硬了。

按摩靠枕按摩作用的14个小球安排在了各自的位置上。

totonut小龙虾的分区设计除了正好贴合咱们整个颈椎，同时高强度指压点+温和按摩柱又能放松背部肌肉。

整个身体躺上去，颈椎、斜方肌都能照顾到，相当于同时按摩了颈椎和僵硬的背部肌肉，整个背都放松了。

内里的6个小球为高强指压点，靠上去的时候有明显的指压感。但是痛过之后，肌肉放松的感觉也会特别明显，就好像咱按摩的时候会要求老师傅“用力，再用力”一样。

外面排列的8个球球是温和按摩柱，按摩强度更小，柔和放松僵硬的肌肉，起到一个循序渐进的感觉。

在办公室里也能轻松利用座椅靠背按摩背部。

15°设计温和牵引颈椎

除了按摩，小龙虾当然还有对颈椎的牵引作用。

15°的设计正好符合咱们颈椎的正常弧度，躺在小龙虾上的时候对颈椎起到一个温和的牵引的作用。

一般颈椎出问题就是因为平时姿势不当造成颈椎变直或前倾严重。每天10分钟的颈椎牵引，可以帮助咱们的颈椎保持一个健康、正常的角度，牵引结束后会明显感到颈椎特别的放松。

除了可以在家里躺着做颈椎牵引，平时在办公室里，也只需要垂直靠放在椅背上，颈椎贴合小龙虾。还可以适当转动脖子，加深按摩的体验感。

或者搭配一整套小龙虾按摩操，反复缓慢伸展、举高手臂，摇摆头部，有利于提升放松的效率。

开背+扩胸 养成挺拔身姿

除了放松颈椎，还有开背拉伸的作用。

平躺到小龙虾上的时候，会让人体自然呈现开背扩胸的姿势。胸膛一下子就挺起来了。

因为小龙虾的按摩区域对准了斜方肌和菱形肌群这两大背部主要的肌肉群，背部肌肉收紧，自然就会呈现一个挺胸的姿势。

这对于纠正咱们的体态不错，不仅是上班族，学生党养成一个好的体态习惯也很重要。

还有因为久坐容易腰痛的朋友们，试试将小龙虾反向放置于腰下。能够很好地贴合腰部，当躺下的时候就对腰椎有一个拉伸和放松的作用。

totonut采用了渐进式发泡工艺，就是整个材料上可以实现不同的硬度。

材质上采用的AJ跑鞋配方相似的MEMOTECH EVO材质，不仅保证了使用的寿命，同时也通过美国CPSIA儿童安全标准，使用起来更安心。

平时弄脏了也不用担心，清理起来也是很方便的。   

如果你自己，或是家里人腰、颈椎不舒服，真的不妨试试这款小龙虾。

商品详情：

两个颜色，茱萸粉和浮氧蓝。