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法国情商学院创始人费力奥沙教授20年情感手记：
帮孩子分析5种常见情绪，并培养孩子面对未来5种考验的成熟心智，堪称给孩子的情绪管理圣经。
面对孩子的眼泪，该怎么做？
面对孩子的喊叫，该如何说？
面对孩子的害怕，该做什么？
内容简介
本书主旨是帮父母理解孩子的情绪，并帮孩子培养成熟的心智（高情商），这是一种能够爱他人、理解他人，知道如何表达自己意愿，并能够用积极情绪来面对人生各种境遇的能力。
拥有成熟心智的孩子，在未来与他人发生冲突、遭遇失败、与亲人分离或接受其他考验时，都能应对自如。
通过重点分析孩子的恐惧、愤怒、喜悦、悲伤和消沉等5种情绪，帮父母读懂孩子，更帮孩子培养受用一生的成熟心智。
*章：为什么希望孩子有成熟的心智？
第二章：父母要先学会感知自己的情绪；
第三章：情绪是什么，有什么用？
第四-八章：解析孩子的5种情绪（恐惧、愤怒、喜悦、悲伤、消沉）
第九章：孩子未来可能面对的5种考验（分离、二胎的到来、父母的纠纷、意外和疾病）
拥有成熟心智的孩子，在未来与他人发生冲突、遭遇失败、与亲人分离或接受其他考验时，都能应对自如。
通过重点分析孩子的恐惧、愤怒、喜悦、悲伤和消沉等5种情绪，帮父母读懂孩子，更帮孩子培养受用一生的成熟心智。
*章：为什么希望孩子有成熟的心智？
第二章：父母要先学会感知自己的情绪；
第三章：情绪是什么，有什么用？
第四-八章：解析孩子的5种情绪（恐惧、愤怒、喜悦、悲伤、消沉）
第九章：孩子未来可能面对的5种考验（分离、二胎的到来、父母的纠纷、意外和疾病）
作者简介
伊莎贝尔•菲丽奥沙，法国情商管理学院创始人，情感教育专家，心理疗法专家，两个孩子的母亲。20多年从业经验，法国zui受认可的家教专家。
目 录
绪 言
章 我们能帮助孩子提高情商吗？
1 成熟的心智
2 相信自己
1 他有过什么经历？
2 他想表达的到底是什么？
3 我想向他传达什么信息？
4 我为什么要对孩子说这些话？
5 我的需求和孩子的需求有冲突吗？
6 对我来说，什么才是珍贵的？
7 我的目标是什么？
8 七个需要牢记的问题
1 我是谁？一个情绪的载体
2 “应该对孩子百依百顺吗？”
章 我们能帮助孩子提高情商吗？
1 成熟的心智
2 相信自己
1 他有过什么经历？
2 他想表达的到底是什么？
3 我想向他传达什么信息？
4 我为什么要对孩子说这些话？
5 我的需求和孩子的需求有冲突吗？
6 对我来说，什么才是珍贵的？
7 我的目标是什么？
8 七个需要牢记的问题
1 我是谁？一个情绪的载体
2 “应该对孩子百依百顺吗？”
前 言
1.成熟的心智，是一种不任由自己被坏情绪所控制、能够感知幸福的能力，是一种能够自主选择生活、与他人建立和谐关系的能力。作为父母，谁不希望自己的孩子拥有这种能力呢？
2.只要我们稍微懂得倾听孩子的心声并理解他们的语言，他就会在它发展的每个阶段把他的任何需要都告诉我们。
3. 我们的孩子其实并不期待我们完美无瑕，他只希望我们能够尊重他。
4. 从长远来说，合作才是更加有效的方式。好让孩子知道，他的需求和父母的需求是同时存在的。
5. 哭泣、喊叫、颤抖，这些都是缓解生命中的紧张和压力所必不可少的解药。发泄情绪能让孩子在受到伤害之后重建自我。
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