书名：考试脑科学（漫画版）
定价：49.8
ISBN：9787115647122
作者：[日]池谷裕二
版次：第1版
出版时间：2024-10

内容提要：
记忆究竟是什么？如何才能*运用知识？如何才能获得学习动机？本书为“考试脑科学”系列的漫画版，书中精选了“考试脑科学”系列中关于记忆与学习方法相关的内容，以趣味漫画的形式呈现了大脑在学习、记忆、动机这三个方面的工作原理与机制，讲述了“狮子记忆法”“行动兴奋”等通过“欺骗大脑”实现*学习的方法，并增补了“激发学习动机”“打造有利于学习的环境”“考前注意事项与技巧”等新内容。 本书可作为学生和职员复习备考的指导，也可作为日常工作和学习中的“*学习法”指南。



作者简介：
池谷裕二（Yuji Ikegaya） 日本东京大学药学系研究科教授，脑科学研究者。 日本脑信息通信融合研究中心（CiNET）研究主任，ERATO人脑与AI融合项目负责人。 2008年获日本文部科学大臣表彰青年科学家奖，2013年获得日本学士院学术奖励奖。 著有《考试脑科学：脑科学中的*记忆法》《考试脑科学2：记忆、压力、动机的脑科学真相》《考试脑科学3：打开学习动力的“脑开关”》《育儿脑科学：大脑发育的秘密与科学养育法》。

目录：
第 1 章
究竟是为什么？很快遗忘的原因
1.1　比起记忆，大脑更擅长遗忘！　2
1.2　短时记忆与长时记忆　4
1.3　记住还是遗忘取决于海马体　6
1.4　反复使用信息，骗过海马体　8
1.5　正因为大脑“不较真”，所以才能瞬间做出判断　10
1.6　与年龄相符的记忆类型　12
1.7　抛弃大脑与年龄挂钩的错误认知　14
1.8　感到“突然想不起来的次数增加了”是我的错觉吗　16
1.9　让人觉得不愉快的压力是学习*的敌人　18
第 2章
　知道并理解！适合大脑构造的学习方法
2.1　大脑是如何遗忘的呢　24
2.2　通过复习形成不易遗忘的记忆　26
2.3　复习有*合适的时间节奏　28
2.4　重复使用同一教材　30
2.5　比起“输入”，不如用“输出”巩固记忆　32
2.6　学习过程中要多多考试　34
2.7　通过犯错，强化记忆　36
2.8　仅仅反复看是不够的　38
2.9　只有辛苦、不易，才记得牢　40
第3章　谁*能做到！*的学习方法
3.1　利用好奇心*的“兴奋学习法”　46
3.2　调用情绪来记忆的“回忆学习法”　48
3.3　用“狮子记忆法”骗过海马体　50
3.4　用“小步法”积跬步*千里　52
3.5　先粗略掌握整体，再理解细节　54
3.6　培养一门擅长的学科，然后进行“学习迁移”　56
3.7　在弄懂之前先暂停的“交叉学习法”　58
3.8　使用耳朵学习的“兔子学习法”　60
3.9　其他学习方法（1）　62
①谐音记忆法　②*字记忆法
3.10　其他学习方法（2）　64
③图像视觉法　④分段记忆法 ⑤关联记忆法
第4章　睡觉也是学习？睡眠和记忆的切换
4.1　做梦是海马体活跃起来的证据　70
4.2　用睡眠唤醒记忆的“酝酿效应”　72
4.3　通过分散学习来一点一点地学
4.4　背诵类的学习放在睡前　76
4.5　做一个在不同时间段做不同事情的学习日程表　78
4.6　倒时差会让记忆力变差？　80
附　录 激发干劲，坚持学习！
附录　1 干劲是构成智力的要素　86
附录　2 干劲不是等来的，我们要主动前去迎接　88
附录　3 效果显著！ 4 个干劲开关　90
附录　4 大脑的构造决定了我们没有耐性　92
附录　5 通过养成习惯将成果*化　94
附录　6 要重视学习的快乐　96