《写给教育者的积极心理学（第二版）》

著者：任俊

定价：48.00元

出版时间：2019年2月

ISBN：9787518421060

出品：万千教育

本书是国际积极心理学会理事、我国积极心理学研究领域权威专家任俊教授的著作。作者的教育观点或结论都是在心理学实证研究的基础上提出的，具有较强的说服力。书中介绍了许多心理学实证研究和经典的心理学实验，读来既有趣，又能激发读者对教育的思考。第二版对第一版各章的内容做了不同程度的修订，还增加了一章有关积极心理学在教育实践方面的内容，使全书的可读性和实践指导性更为突出。本书是中小学教师和家长学习与运用积极心理学的优秀读本。

本书是深受中小学一线教师和家长喜爱的《写给教育者的积极心理学》的修订版。

作者任俊教授是我国积极心理学领域的权威专家之一，多年来致力于研究和推广积极心理学的思想。他提倡用一种积极的心态来对儿童的心理现象（包括心理问题）做出新的解读，从而激发孩子自身内在的积极力量和优秀品质，并用来帮助儿童最大限度地挖掘自己的潜力、化解儿童的各种心理与行为问题，使之获得正能量、过上幸福的生活。

书中大量的实证研究和经典实验会让您对积极心理学的神奇力量感到震惊；积极心理学带来的革命性的“教育技术”和教育观念会让您对孩子充满教育欲望和信心。

如果您想尝试改变对孩子的教育观念和方法，那么本书无疑是一本可读性和实践指导性俱佳的指导书！

任俊　博士，江苏宜兴人，浙江师范大学心理学系教授、博士生导师。现为国际积极心理学会理事，主要从事积极心理学研究。近年来曾先后在国外SCI/SSCI、国内CSSCI等杂志上发表论文80多篇，出版个人专著4部、译著5部，并著有心理学教材2部。2006年获江苏省“六大人才高峰”计划A类资助。近年来先后主持了多项国家级课题，曾三次获得江苏省人民政府和浙江省人民政府哲学社会科学优秀成果奖。

积极心理学是当代心理学发展的主要方向之一，任俊教授的《写给教育者的积极心理学》一书一定会让你领悟到积极在教育中的魅力。

——叶浩生（中国心理学会前副理事长，广州大学特聘教授、博士生导师）

理解教育的关键在于理解人，而理解人的关键又在于理解人的积极品质和积极力量。

——罗劲（首都师范大学心理学院教授、博士生导师）

认真拜读了书稿的前言和目录后，我就觉得这是一本值得看的好书，而最终有幸阅读完本书的全部内容之后，我已完全被任俊老师的这本书深深吸引。

——陈虹（光明出版社副社长）

任俊先生是国际积极心理学会的理事，也是积极心理学的领军人物之一。他致力于在中国研究和应用积极心理学，我相信，他的这部杰作定能引导更多的教育理论和实践工作者投身于这一快速发展的领域。

——James O. Pawelski（博士，国际积极心理学会执行秘书长，美国宾夕法尼亚大学心理学教授）

第一章　揭开积极心理学的面纱

第一节　它是关注正常人的心理学

一、积极心理学的研究起点：习得性无助

二、积极心理学的兴起和发展

三、积极心理学未来的发展方向

第二节　它何以成为一股心理学潮流

一、积极心理学对于社会发展的意义

二、积极心理学对于个体发展的意义

第二章　积极心理学带来的革命性理念

第一节　无心理疾病≠心理健康

一、“我抑郁，我健康”怪论：心理学的著名论断被证伪

二、“我积极，我健康”：积极幻想有助于心理健康

三、积极幻想的三种表现

第二节　心理问题的预防比治疗更重要

一、治愈还是缓解症状：这是一个选择

二、帮个体回归正常生活：我们的治疗观

第三节　意志力强不见得能克服心理问题

一、意志力：我的别名叫“福乐”

二、福乐的心理机制

三、福乐的特征和产生条件

四、福乐的测量方法

第三章　孩子的心理资源：教育成败的一个秘密

第一节　行为依赖于人的心理资源

一、心理资源是什么

二、大量消耗心理资源的行为模式

第二节　心理资源的恢复：积极心理学的重要课题

一、诱导积极情绪是个有效途径

二、内隐积极情绪有时也很管用

第三节　积极情绪诱导的用法有讲究

一、连续诱导积极情绪会不会增强效果

二、哪一种积极情绪诱导方式效果更好

三、立即诱导还是延迟诱导的效果更好

第四节　积极心理学给教育者的建议

一、引导孩子节省心理资源的方法

二、有效增加孩子心理资源的方法

第四章　孩子的心理最近发展区：教育者的用武之地

第一节　从深层到外层看心理结构

一、心理原始状态区

二、心理自我防御区

三、心理外力援助区

四、心理崩溃区

第二节　例析心理最近发展区理论

一、心理最近发展区发生作用的两种情况

二、自我防御区与外力援助区的关系

第三节　心理最近发展区理论能解答的困惑

一、“让哭，还是不让哭”：心理辅导领域的一个困惑

二、“两个对立的结论都正确”：一个匪夷所思的困惑

第五章　基于积极心理学的儿童教育新思路

第一节　做孩子积极的榜样

一、孩子不只是在生理上像父母

二、增加孩子的接触性愉快体验

第二节　让孩子的心理在生活中获得免疫力

一、让孩子远离“时间贫困”和“空间贫困”

二、既做孩子的自己人，又跳出“自己人效应”

第三节　培养孩子积极的生活态度

一、帮孩子学会摆脱日常生活中的焦虑

二、运用积极心理学最推崇的ABCDE模式

第四节　利用仪式和故事促进孩子的心理发展

一、用好的仪式帮孩子留住教育内容

二、讲家庭故事让孩子获得积极生活信念

第六章　心理体检：孩子的可改和不可改之处

第一节　孩子可以改变之处

一、孩子的性格改善最重要

二、帮孩子改善性格的方法

第二节　孩子不能改变之处

第三节　在不能改变之处教育者也能有所作为

第七章　积极教育的实践：温暖教育

第一节　温暖教育是积极教育的有益尝试

一、从校训“世界因我多温暖”到全方位实施“温暖教育”

二、温暖教育再升级

第二节　温暖教育的实施

一、温暖教育的实施原则

二、温暖教育的实施途径及方法

第三节　温暖家教是学校温暖教育的延伸

一、让家长适度参与学校教育是孩子健康成长的重要条件

二、培养乐观的孩子是温暖家教的首要任务

三、父亲教育是温暖家教不可或缺的重要部分

主要参考文献