书名：《未成年人人际关系与学业竞争问题：专家解析与支招》（“未成年人心理健康丛书”聚焦未成年人常见心理问题，儿童青少年领域专家名师编写，孟馥、罗学荣、杜亚松、赵旭东、童俊、夏倩、刘称莲联袂推荐）

著者：胡华 总主编，屈远、杜莲 副主编， 杨东主编，何梅 赵淑兰 副主编

出版时间：2023.6

定价：45.00元

书号：978-7-5689-3830-3

字数：99千字

页数：180

l 编辑推荐

 “未成年人心理健康丛书”紧密联系当前未成年人心理问题现状，以图文并茂的方式展现了不同阶段未成年人面临的常见心理问题,并从专家视角对其成因进行分析和提出具体实用的解决策略，是一套立足于促进未成年人心理健康和全面素质发展，帮助家长、老师以及从事未成年人工作的相关人员掌握应对心理行为问题的方法和途径的心理学科普丛书，科学性、实用性和趣味性兼具。

丛书共8册，分别涉及未成年人情绪问题、行为问题、性心理问题、童年养育与心理创伤问题、睡眠问题、心理发育问题、心理危机问题、人际关系与学业竞争问题八大主题。丛书主编均是重庆市心理卫生相关机构各个未成年人心理健康研究领域的临床专家和学术带头人。

l 内容简介

本书系“未成年人心理健康丛书”（共8本）分册之一，聚焦未成年人普遍面临的学业压力以及人际关系问题，以图文并茂的形式，通过18个由真实案例改变的故事，向读者展示了未成年人一些常见的学业竞争与人际关系相关的心理行为问题，然后通过专家解析和专家支招内容对如何帮助孩子更好地适应学校，应对学习压力、养成良好的学习习惯，解决孩子嫉妒、攀比心理等提出具体实用的建议。本书非常适合广大未成年人群及其家长、老师以及相关心理工作者及团队阅读，具有重要的指导意义和价值。

l  作者简介

丛书总主编  胡华

重庆医科大学附属第一医院精神科主任医师、教授、硕士生导师，从事儿童青少年心理健康的临床、教学和科研工作30余年，积极推动相关心理健康公益活动和学术交流。现任重庆市心理卫生协会理事长兼儿童青少年心理危机干预中心主任、中国心理卫生协会儿童心理卫生专委会委员/家庭治疗学组委员。

丛书副主编  杜莲

博士，重庆医科大学附属第一医院精神科副主任医师、副教授、硕士生导师。重庆市心理卫生协会秘书长，重庆市中青年医学高端人才，中国心理卫生协会注册心理咨询师。

丛书副主编  屈远

医学博士，重庆医科大学附属第一医院精神科主治医师。重庆市心理卫生协会副秘书长，重庆市未成年人心理健康工作联盟专家组秘书。参与国家自然科学基金项目、国家“十二五”科技支撑项目等多项省部科研项目。

主编  杨东

博士，企业管理、管理科学与工程双博士后，教授、博士生导师，西南大学心理学部社会服务中心主任，中国心理学会认定的“中国心理学家”。重庆市心理卫生协会副理事长，重庆市未成年人心理健康工作联盟培育发展组组长。

副主编  何梅

医学博士，星心语青少年心理中心创始人，原第三军医大学西南医院临床心理科副教授、注册系统督导师。重庆市心理卫生协会咨询师委员会副主任委员，重庆市儿童心理与行为发展委员会委员等。

副主编  赵淑兰

重庆市教科院心理健康教育教研员，中国心理学会和中国心理卫生协会注册督导师，心理剧导演、舞动治疗师、完形治疗师、自我状态治疗师、伴侣与家庭治疗师，重庆市心理卫生协会常务理事。主要从事学校心理健康相关工作。

l  目  录

第 1 节  “霸王龙”哭了   

第 2 节   新学校，新麻烦  

第 3 节   数学老师的“魔咒”    

第 4 节   偏科的王小思   

第 5 节   混乱的作业单   

第 6 节   我要满分    

第 7 节   “鞋王”小亮   

第 8 节   丫丫与她的“鸭梨”   

第 9 节   我跟不上了，怎么办？    

第 10 节  渴望知心朋友的小孤   

第 11 节  焦虑考试的小琳    

第 12 节  偏科还有救吗？    

第 13 节  我想有人爱，难道错了吗？   

第 14 节  小路最怕考试   

第 15 节  小张“讨厌”的老师   

第 16 节  和父母同睡的高二女生    

第 17 节  我要和你们在一起，我生病啦！  

第 18 节  一位忧郁的篮球王子   

l  专家推荐

该丛书着眼于未成年人的心理健康，紧贴未成年人心理健康现状，以图文并茂的方式展现了未成年人在成长过程中容易出现的心理问题，通过真实案例改编的患儿故事，从专家的视角揭示其个体生理、家庭、学校、社会等多方面的成因，分别针对孩子、家长、学校以及社会各层面提出具体的操作策略，是一套简单实用、通俗易懂的心理学科普丛书。

                                                             孟　馥

中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会副主任委员兼家庭治疗学组组长

这套丛书以通俗易懂的语言和图文并茂的方式，结合实际案例，为读者提供了丰富、系统、全面的心理健康知识。每册都包含丰富的案例分析、实用的解决方案和有效的预防方法。无论您是家长、老师、医生、心理治疗师、社会工作者，还是对儿童心理健康感兴趣的读者，这套丛书都将是您实用有效的工具，也将为您提供丰富的信息和有益的建议。                                                 

罗学荣

中国心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会第八届委员会主任委员

本丛书适合于广大未成年人心理卫生工作者，主要是社会工作者、学校心理老师、心理咨询师、心理治疗师和精神科医师、家长朋友和可以读懂本丛书的未成年人朋友，可以解惑，抑或助人。

杜亚松

上海交通大学医学院附属精神卫生中心教授、博士生导师

这是由重庆市心理卫生协会组织业内专家编写的一套“未成年人心理健康丛书”，其涵盖内容之广泛可见编写团队付出的心血，以及对未成年人心理健康状况的深切了解与担忧。从丛书中可以看见团队竭尽全力为未成年人的心理健康支招。丛书包括未成年人童年养育与心理创伤问题、心理发育、心理危机、性心理、情绪、行为、睡眠、人际关系与学业竞争等问题，可谓包罗万象，不失为一套通俗易懂的专门针对未成年人心理健康教育的指南，是家长、教育工作者，专业人士、未成年人以及所有关心未成年人的床头柜读物。

童俊

       教授、主任医师、博导，国际精神分析协会（IPA）中国学组首任主席

重庆是我国开展儿童青少年心理健康工作最活跃的地区，专家水平高、工作质量好，成果丰硕。重庆市心理卫生协会胡华理事长组织专家编写的丛书，结合大量案例，全面介绍未成年人心理健康工作的内容、方法，值得向家长、教师、心理健康工作者推荐！

赵旭东 

同济大学医学院、人文学院教授，精神医学、哲学心理学博士生导师

这个时代，很多成年人被裹挟在急匆匆的旋涡中身不由己，很难静下心来真正关照自己和孩子，导致未成年人出现的问题越来越多。面对孩子的问题，家长、学校又往往无所适从。这套由专业人士编写的心理科普丛书的出版，恰似暗夜中的盏盏明灯，会点亮那些迷途的大人和孩子。对普通人来说，又可以起到防微杜渐的作用。可喜可贺！

刘称莲

畅销书《陪孩子走过小学六年》作者、家庭教育研究者

l  在线试读部分章节

   作者序言

未成年人的压力主要来自人际关系与学业竞争，人际关系特别是与父母、老师和同伴等重要他人之间的关系对未成年人的心理健康有重要的影响，是影响未成年人心理健康，甚至是导致心理疾病的关键因素。我们的一项研究发现，20% 左右的未成年人曾因学习压力大而有过自杀的念头，而校园欺凌、亲子冲突是导致未成年人出现极端行为的直接导火索和压垮他们的最后一根稻草。

因此，帮助未成年人正确面对人际关系与学业竞争问题，并帮助他们学会应对人际关系与学业竞争问题的方法技巧，提升相关的能力就显得非常重要，也非常有必要。但是，在面对人际关系与学业竞争问题时，许多孩子、家长以及老师常常无所适从，束手无策。

在处理未成年人人际关系与学业竞争的实际问题方面，经验是非常重要的，但经验毕竟不是专业的，也不一定科学，因此，在经验的基础上，关键的是要能够深入问题的实质，通过对问题原因进行科学而专业的分析，再寻找到问题的有效对策和解决方案，并运用方法和技巧及时处理好问题。这些是当下家长、老师迫切需求的。基于这样的理念，在重庆市心理卫生协会的大力支持下，我们编写了这本心理学科普书籍，希望能够帮助更多未成年人战胜人际和学业上的困难，获得良性心理成长。

本书共收录了来自一线心理健康教育工作者、高校心理学专家近几年处理的未成年人人际关系与学业竞争问题的 18 个案例。案例涉及依赖、嫉妒、学校适应、厌学、学习焦虑、学习动机、师生关系、同伴关系等主题，是一些常见的人际关系与学业竞争相关的心理行为问题。每个案例主要从问题行为介绍，专家剖析以及面向孩子、家长、学校的专业点评与指导三个方面，引导读者走近未成年人常见的心理行为问题，了解其背后的真实原因，找到相对应的支持策略，帮助他们在遇到类似问题时有理可依、有方法可循。

本书由多位心理健康教育专家共同编写，虽然案例编写作者均具有丰富的心理健康实践经验，也具有比较好的专业理论水平，但由于本书的案例容量有限以及未成年人存在个体差异，因此本书所提供的分析和建议仅是一种思路。在遇到具体问题的时候，还需要读者们融合创新、灵活使用，根据具体问题再具体分析，巧妙地使用不同的方法和技巧。

我很荣幸受邀担任该分册主编，并有幸与重庆市教育科学研究院的赵淑兰研究员、重庆市沙坪坝星心语青少年心理中心的何梅主任医师两位资深心理专家共同协作，负责全书的框架设计、统稿和审稿工作。也很荣幸能与西南大学心理学部曹贵康副教授、西南大学心理学部史慧颖副教授、重庆第二师范学院尚传福副教授、重庆市精神卫生中心冉曼利副主任医师、重庆西心助心教育科技有限公司的高级顾问梁亮女士、重庆大学继续教育学院汤文芳老师、重庆市第二十九中学校刘宇老师、重庆市清华中学校龙海舟老师、重庆市巴南中学校罗文建老师、重庆市求精中学吕玮老师以及重庆共青团 12355 青少年服务台的张境倍老师一起工作，共同撰写该手册。在此，谨向他们的付出表示由衷感谢！

l  读者定位

家长、老师以及从事未成年人工作的相关人士