米字格是我们初学书法的常用纸，她可以帮我们高效地衔接笔画与结构，匡扶字势。今天给大家带来超级福利！来自安徽原产地的米字格宣纸练习套装，5刀500张仅需139元！

米字格半生熟宣纸套装

5刀500张仅需139元

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◆米字格半生熟宣纸5刀套装实拍如下：

◆赠品：米字格毛毡50cm*70cm

为什么我们从小学练铅笔字、中学练硬笔字一直到现在练习毛笔书法，最常用的就是米字格的纸？这个问题看似简单，其实很关键。

▲米字格字帖《兰亭序》

常见格子纸有方格、米字格、九宫格。其中，方格一般适用于相对熟练的爱好者或高手；而对于九宫格和米字格的差别，白蕉先生在谈临帖时特别说到：“九宫格主要在求得点画位置，而米字格主要在求得结构重心。”

点画基础的学习是短期的，结构才需长期打造，所以米字格会伴随我们很长的学习时段。下面我们对田字格、回字格、九宫格、米字格等进行对比：

一对比就容易发现，第四个米字格无论从笔画的“顺手”，还是结构的“重心平衡”与“趣味表达”，都是最佳配置，米字格似乎是“为汉字而生”，从笔画到结构，都非常符合汉字书写方式。

下面我们继续了解米字格的奥秘。米字格正中间的横线叫横中线，正中间的竖线叫竖中线，从左上角向右下角的斜线叫右斜线，另外一条叫左斜线。看如图：

那么，我们如何借助辅助线来练字呢？

1、竖中线，可用来作为写竖笔时的参照，更重要的作用是检查每个字左右是否对称，中心是否平稳。

2、横中线，可用来作为写横画时的参照，以及字的上下部分安排是否合适。

3、右斜线，主要用来作捺画、提的走向的参照；

4、左斜线，主要用来作为撇画走向的参照。

5、从整个米字格来看，一个方格被划分为八个三角形，更容易看出每一笔画的起笔、行笔、收笔，便于练习写字。

现在，大家明白米字格练书法的好处了吧？