真开心！天终于冷了，我已经不用再开空调啦！但对大部分晒了一夏天的人来说，是“干燥季”和“反黑季”哦……意思就是，因为代谢变慢和放松防晒导致皮肤在紫外线减弱的秋天反而更黑了。所以，今天来上上“人间反光板”，杏仁七白饮，也算是健康的无添加内调养颜啦！不信中医药食的，也可以只当饮料喝喝，毕竟也是很美味！

杏仁食养嫩肤自古便有记载：杏酪浓煎如膏，可去肺燥，润肤养白；秋养肺，肺主皮毛。大S也曾经在《美容大王》书中有过分享，杏仁和维C每天都要补补！当然啦，除了内调养白白，还是不能放松防晒！

不同于市面上单独配方的杏仁粉，寻养生活选用杏仁、山药、茯苓、莲子、葛根、芡实、百合等七味药食同源的“白”食材以及糙米粉、豆粉，做成这一罐“七白饮”。精选新鲜全脂南杏仁，未经脱油处理，制作时先脱苦去皮，只留细腻的果仁，清洗干净后，再进行低温焙熟。这样处理过的杏仁清香会充分被激发，含有丰富的不饱和脂肪酸，避免破坏杏仁原本的营养和风味，更具食养、嫩肤功效。除了杏仁，排在配料表第二的是糙米粉含有丰富的亢活性氧植酸、阿魏酸等，可以yi制黑色素的产生，减少暗沉；还有百合润肺、葛根养肝、茯苓、莲子、山药、茯苓滋养脾胃，是真的可以喝喝的！

杏仁七白饮，冲泡即食，重点是配料无任何添加剂，用麦芽糖醇增甜，没有什么人工香精色素、增稠剂、植脂末之类，全都没有，安全健康！也正是因为天然，所以味道比较温和，口感丝滑，有着轻微的油脂气，不喜欢的人，会觉得气味稍重，喜欢杏仁味的，比如我，却会觉得香醇厚重，有油润感。长期喝杏仁粉能滋润表皮肌肤、毛发，还能让嗯嗯更轻松。

一罐杏仁粉有200g，每次用25g+150ml热水冲泡就可以了，我会建议一次买个3罐（有送1罐，就是实发4罐），能喝上一个多月！可以当早餐，味道还是相当好的，很香，也饱腹！还有要说明下，粉粉里可能会有很少很少很黑棕小点点，那是杏仁皮，不要紧的。

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