Njuta 享受，愉悦：瑞典人品味瞬间的艺术 英文原版 Njuta: Enjoy,Delight In:The Swedish Art of Savoring the Moment

基本信息

• 出版社 ? : ? Harvest (2023年 12月 26日)
• 语言 ? : ? 英语
• 精装 ? : ? 240页
• ISBN-10 ? : ? 0063284081
• ISBN-13 ? : ? 978-0063284081
• 商品重量 ? : ? 473 g
• 尺寸 ? : ? 12.07 x 1.91 x 17.78 cm

内容介绍

你是否渴望过一种更平和、更有意识的生活，充满正念、积极和感恩？

Njuta（发音为 "nyutah"），意为 "享受 "或 "愉悦"，是瑞典人品味当下的艺术。Njuta 注重从细微之处寻找快乐，可以应用于生活的方方面面： 

日常礼仪

营造舒适的家

大自然和户外生活

用餐时间和咖啡时间 

适应季节变化

与家人和朋友一起庆祝 

从享受宁静舒适的时刻，到欣赏大自然的美景，甚至只是陶醉于最喜欢的零食的美味，您也可以像瑞典人一样，睁大眼睛享受生活中的一切乐趣，无论多么简单。

妮基-布兰特马克（Niki Brantmark）是广受欢迎的博客《我的斯堪的纳维亚之家》（My Scandinavian Home）的创始人，

她在书中提供了简单易学的方法、实用的技巧和窍门清单，以及对瑞典文化最迷人之处的独特见解，从早晨的蘸酱到圣诞节的手工制作。

Njuta 是一本随时随地享受当下的终极指南。

Do you aspire to live a more peaceful, intentional life of mindfulness, positivity, and gratitude? 

Njuta (pronounced “nyutah”), which means “enjoy” or “delight in,” is the Swedish art of savoring the moment. Focused on finding happiness in even the smallest things, njuta can be applied to every area of life: 

• Daily rituals
• Creating a comfortable home
• Nature and friluftsliv (open-air life)
• Meal times and fika (coffee breaks) 
• Adapting to the seasons
• Celebrations with family and friends 

From relishing a quiet moment of comfort to enjoying the beauty of nature or even just reveling in the deliciousness of a favorite snack, you too can do like the Swedes and open your eyes to all of life’s pleasures, no matter how simple. 

Niki Brantmark, founder of the popular blog My Scandinavian Home, offers easy-to-follow how-to’s, practical lists of tips and tricks, and unique insights into the most fascinating aspects of Swedish culture, from morning dips to Christmas crafting. Njuta is the ultimate guide to rejoicing in the moment, anytime and anywhere.