内容介绍
本书主要从肝病基本知识、饮食调理及药膳食疗等几个方面,向广大读者介绍有关养生保健的基本概念、防治和保护肝脏的知识,希望通过提供护肝、保肝的有关信息,使广大读者能够较好地运用自我保健及药膳调养方法,有效捍卫自己的健康。
本书介绍了肝病的病理,将对应的实用饮食方法与中医药养生结合起来,为病患以及需要预防肝病的人,提供40多款食疗菜谱,并介绍了中药及功效食材,帮助人们走出饮食误区。
护肝食疗
目录
●你我身边的肝病
●肝病预警讯号
●肝病基本常识
●典型症状
●易损害肝脏的因素
●肝病产生的外因与内因
●肝病的中医辨证治疗
●正虚邪留型
●湿热中阻型
●肝郁脾虚型
●肝肾阴虚型
●瘀血阻络型
●脾肾阳虚型
●肝病的饮食原则
●一般饮食原则
●选择食物准则
●弹性节食
●选择绿灯烹调法
●富含维生素的食物
●肝病的自然食疗......
内容介绍
本书主要从肝病基本知识、饮食调理及药膳食疗等几个方面,向广大读者介绍有关养生保健的基本概念、防治和保护肝脏的知识,希望通过提供护肝、保肝的有关信息,使广大读者能够较好地运用自我保健及药膳调养方法,有效捍卫自己的健康。
本书介绍了肝病的病理,将对应的实用饮食方法与中医药养生结合起来,为病患以及需要预防肝病的人,提供40多款食疗菜谱,并介绍了中药及功效食材,帮助人们走出饮食误区。
微信支付
支付宝
扫一扫购买