【读客官方正版图书】成功心理学（第8版） NASA宇航员特聘心理顾问揭秘乔丹、奥普拉都在用 [美]丹尼斯·韦特利

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成功心理学重塑工作与生活的意义

作者:(美)丹尼斯·韦特利著赵晓曦译

定价:99.9

出版社:天津科学技术出版社

出版日期:2026年08月01日

页数:468

装帧:平装

ISBN:9787574238602

" ◆ NASA宇航员、奥运guan军特聘心理顾问丹尼斯·韦特利，揭秘乔丹、奥普拉等都在用的成功心理学。 ◆ 专为AI时代全面升级修订的第8版！剖析AI飞速发展带来的焦虑与风险，指导你挖掘自身无法被AI替代的稀缺价值。 ◆ 9大认知模块+故事，系统搞定人生难题！从认识自己、设定目标、建立自信，到管理时间金钱、搞定人际关系，带你建立事业、人际与身心健康的完美平衡。 ◆ 50个场景化练习+30篇个人日志：SMART目标表、ABCDE情绪管理法、习惯改变追踪图……多学科经典模型拿来就能用。 ◆ 心理学实证做支撑，告别个人经验的盲目说教，每个方法背后都有神经科学与行为心理学的严谨依据。 ◆ 真正的成功，不只是财富与名望，更是持续一生的成就感、掌控感与幸福感。 ◆ 翻开本书，建立更稳定、更清醒、更可持续的成功人生！ "

●简介
第1章心理学与成功
职业故事 “步步高升”

1.1 理解成功
什么是成功？
练习1 成功对你意味着什么
个人日志1.1
练习2 你的榜样
练习3 自我觉察清单
理解心理学
个人日志1.2 你的想法、感觉和行为

1.2 理解你自己
你的内在自我
个人日志1.3 你如何看待自己？
你与你的社交世界
练习4 生活之轮
练习5 你的不同面向
练习6 身份认同
第1章复习与活动
……

内容介绍

终日忙碌，却迷失方向？习惯性拖延，时间、财富与目标管理频频失控？沟通受阻、缺乏自信，在职场与亲密关系中深感内耗？NASA宇航员、奥运guan军特聘心理顾问给你破局方案！
本书为心理学家丹尼斯·韦特利经典之作，已畅销全球超30年。本版是他针对AI时代变革进行的第8版升级修订升级，指导你挖掘自身无法被AI替代的独特价值。本书基构建9大模块，内嵌50个练习与30篇日志，带你破解阻碍成长的心理困局：运用“ABCDE方法”粉碎消极认知；借助“乔哈里之窗”消除人际盲区；利用“生活之轮”找回事业、人际与身心健康的平衡……
翻开本书，建立更稳定、更清醒、更可持续的成功人生！

(美)丹尼斯·韦特利著赵晓曦译

丹尼斯·韦特利（Denis Waitley）全球潜能开发与高水平成就领域权威专家。曾担任美国奥林匹克委员会运动医学委员会心理学分会主席，并为NASA宇航员、奥运冠军及全球很好企业CEO提供指导，影响上百万读者。已出版《赢家心理学》(The Psychology of Winning)等多部著作。
赵晓曦北京师范大学硕士，执业心理咨询师，已出版译著《情感忽视》《神奇的营养心理学》等。