内容介绍
《地面防守/图解综合格斗系列丛书》着重为大家讲解MMA比赛中应用广泛的几种地面防守技术。内容包括：倒地后的基本防守技术，封闭式防守的上下位攻防技术应用，半防守的上下位攻防技术应用，以及德拉西瓦防守、扫技和过腿技术，等等。《地面防守/图解综合格斗系列丛书》通俗易懂，针对性强，内容丰富详实，诠释深入，并附有大量精美的3D插图，图文并茂。希望能够对读者学习综合格斗技术，提高技战术水平，提供一些有益的帮助和参考。
商品详情
地面防守
作 者:张海,张锋亮 著
定 价:49
出 版 社:山西科学技术出版社
出版日期:2019年07月01日
页 数:222
装 帧:平装
ISBN:9787537758789
目录
●章 地面防守基本技术
节 倒地后的基本防守技术
第二节 倒地后常用的反击方法
第三节 德拉西瓦防守技术
第四节 针对倒地选手的攻击
第二章 封闭式防守上位技术
节 由封闭式防守上位展开打击
第二节 摆脱下位选手的控制
第三节 突破封闭式防守（过腿技术）
第三章 封闭式防守下位技术
节 由封闭式防守下位坐起来
第二节 由封闭式防守下位站起来
第三节 针对上位打击的防御
第四节 由封闭式防守下位展开的打击
第五节 由封闭式防守下位实施的扫技
第六节 由封闭式防守下位展开的降服技术
第四章 半防守攻防技术
节 半防守上位攻防技术
第二节 半防守下位攻防技术
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