当妈是一种修行

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当妈是一种修行

作者:易小宛著

定价:48

出版社:四川文艺出版社

出版日期:2023年09月01日

页数:240

装帧:平装

ISBN:9787541167478

★科学育儿，做一个不那么累的妈妈。为了孩子，家长到底有多拼？拼学区，拼补习，拼资源？育儿焦虑还是阶层焦虑？本书通过分析育儿问题的共通点，找到育儿焦虑问题背后的关键，全面提升家长的教养效能。★强化温和教育，建立良性亲子关系。《当妈是一种修行》直击家长焦虑而迷茫的育儿困境，将个人经验与心理学知识融合进去，强化温和教育，建立良性亲子关系。

●辑一今天，你焦虑了吗？——养娃焦虑心理坑苦了孩子，也累坏了自己
CHAPTER01妈妈的无限恐慌：别让我娃输在起跑线上
究竟是谁，泛滥了育儿攀比的恐慌？
潜意识中的望子成龙意外造就了焦虑情绪
别让你的爱成为孩子的负担
"牛蛙之殇"会不会重现在你和孩子的身上？
给妈妈的心里话：请跳出自嗨式的焦虑育儿
CHAPTER02情绪失控怎么来的？——我娃不能比别人家孩子差
情绪失控，孩子一样输在起跑线上
妈妈的心坎：现在比不过，将来就输了
隔壁家小孩，是妈妈和孩子共同的内心剧痛
被"催熟"的孩子，会有哪些心理后遗症？
给妈妈的心里话：别拿孩子来填补你的内心满足感
CHAPTER03自己扒一扒，你是哪一种错爱妈妈
不要把孩子的缺点无限放大
逼孩子多才多艺，就是为了让你有炫耀的底气？
有一个"唐僧妈妈"，是怎样一种心理体验？
……