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新书预售 我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事

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商品详情

编辑推荐

★中国知名心理咨询师曾奇峰、国际明星格伦?克洛斯作序推荐;抑郁症与双相障碍支持联盟主席艾伦?杜德莱因撰文推荐;英国前首相托尼?布莱尔、西澳州前总理杰弗里?加洛普、美国精神疾病联盟执行理事迈克尔?菲茨帕特里克、亨利?福特医疗集团副总裁爱德华?科菲联袂推荐。

★《我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》收录了美国前众议员帕特里克?肯尼迪、英国前首相布莱尔首席顾问阿拉斯泰尔?坎贝尔、谷歌公共政策主管鲍勃?布尔斯汀、英国电视脱口秀主持人特丽莎?戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物战胜抑郁症的真实故事,不但感人至深,充满治愈的能量,而且提供了可资借鉴的经验。

★《我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。

★如果你已经准备好迈出一步,格雷姆叙述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。


内容简介

2004年7月24日,格雷姆·考恩给家人留下了诀别信:“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“的抑郁症折磨后,考恩踏上了一条异常艰难的重生之旅,后来成功地摆脱了危机。为了帮助更多的人,他写出了《我战胜了抑郁症》一书。

如果患有抑郁症或双相障碍,请记住你并不孤独。《我战胜了抑郁症:九个抑郁症患者真实感人的自愈故事》收录了美国前众议员肯尼迪、英国前首相布莱尔的首席顾问坎贝尔、谷歌公共政策主管布尔斯汀、电视脱口秀主持人戈达德以及作者本人等9位国际知名的公众人物走出抑郁症的真实故事,这些故事充满希望和治愈的能量,不但告诉你如何正确认识抑郁症,据此选择适合自己的疗法,而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力,帮助你获得持续性的改变,从而完成生命的重建。

本书提供的所有疗法、建议不仅基于对4064名抑郁症患者进行的实地调研,还得到了美国精神疾病联盟的认可。如果你已经准备好迈出第一步,格雷姆讲述的这些故事会陪你度过漫漫长夜;如果你是患者的家属和朋友,这些故事可以作为你与患者相处、激励他们的实用指南。


作者介绍

格雷姆·考恩,《心理健康中心》和《今日心理学》专栏作家、精神健康倡导者,曾撰写过知名报告《会议室里的大象:为工作调节好心理状态》,其著作《绝境重生:帮助你爱的人战胜抑郁》获得了“澳洲心理健康协会”2009年年度图书大奖。


基本信息

出版社:人民邮电出版社

ISBN:9787115407580

包装:平装

丛书名:治愈系心理学

开本:16开

出版时间:2015-12-01

页数:229

正文语种:中文


目录

导 读 我为什么要写这本书

第一章 了解抑郁症、双相障碍及其疗法

第二章 帕特里克·肯尼迪(美国前众议员)

第三章 特丽莎·戈达德(电视脱口秀主持人)

第四章 阿拉斯泰尔·坎贝尔(英国前首相布莱尔的首席顾问)

第五章 洛拉·因曼(从抑郁症患者到精神健康运动倡导者)

第六章 鲍勃·布尔斯汀(谷歌公共政策主管)

第七章 克利夫·里奇(曾排名美国第一的网球选手)

第八章 詹妮弗·莫耶(走出产后精神病及抑郁症的楷模)

第九章 格雷格·蒙哥马利(美国前国家橄榄球联盟球员)

第十章 我是如何战胜抑郁症的

第十一章 战胜抑郁症的有效疗法

后 记

致 谢内容简介

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