我从不认为世上有某个道理、某本书、某个人能让人瞬间认清自己、懂得世界、从此过上幸福生活，包括这本书。但我始终认为，读本好书至少如同听一位智者讲课，总有一句能触动到你、帮助到你。这本书更是如此。常被人苦问如何控制自己的情绪，今日幸有此书可荐。
——黄菡，心理学教授，《缘来非诚勿扰》前嘉宾主持
很少有首席执行官在书中袒露内心世界，就像奇普·康利在他的这本书里所做的那样。这个真实而有力的故事，以及因而形成的情绪构成要素，解释了我们理解自己内心情绪的方法。这本书非常值得一读，并且是无价的人生指南。
——谢家华
美捷步首席执行官，《三双鞋》作者
我教过一名心理学系学生，他先是成为非常出色的企业家，然后又成为对人性有深刻理解的观察家，这对我来说真是令人难以置信的回报。奇普·康利的这本书极具挑战、发人深省又富有深意，而且非常实用。
——菲利普·津巴多
斯坦福大学荣誉教授，《时间的悖论》作者
《如何控制自己的情绪》是一系列经验法则的精彩总结，它能够帮助人们过上既满足又有意义的生活。奇普·康利就是按照他自己所建议的方式生活的，他的情绪方程聪明、有用、深刻。
——丹尼尔·戈尔曼
《情商》作者
在这本非凡的著作里，一位美国优秀企业家和我们分享了他面临人生困境时帮助他重建个人与职业生涯的智慧。奇普·康利的方程是十分强大的工具，可使我们的情绪在工作上和生活中都时时为我们服务，而不是阻挠我们。
——丹尼尔·平克
《驱动力》作者
