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暗时间 思维改变生活 第2版
目录
●序言为什么人人都该学点心理学
第一篇暗时间
暗时间
设计你自己的进度条
一直以来伴随我的一些学习习惯
如何有效地记忆与学习
我在南大的七年
第二篇逃出你的肖申克
篇首语
一亲身经历才能明白？
二仁者见仁智者见智？从视觉错觉到偏见
三遇见20万年前的自己
四理智与情感
五看不见的牢笼
六柏拉图的洞穴
七改变的科学和科学的改变
……
内容介绍
本书以心理学、认知科学和神经科学为主要角度，对学习心理学的意义、日常生活中人们如何进行思考、不同的思维方式会带来怎样的价值、何种学习方法才是有效的，以及在数学和计算机科学学习过程中如何分析问题并解决问题都做了详细的阐述，强调人们需要主动训练自身的反思能力并掌握有效的思考方法。本书的主要内容都是关于心智模式、学习方法和时间管理与利用的，《暗时间》书名也由此而得。一件事情只要你坚持得足够久，坚持就会慢慢变成习惯，原本需要费力去驱动的事情便成了家常便饭。本书可以为读者打开一片心理学的广阔天地，能够让我们在扑面而来的巨大信息量中充分领略知识之美和阅读的快感，可以极大拓展我们的知识和视野。
精彩内容
暗时问 如果你有一台计算机，装了系统之后便搁置一旁，你觉得这台计算机被实际使用了吗？没有。因为CPU整天运行的就是空闲进程。运行空闲进程是一天，运行大数据量计算的程序也是一天，对于CPU来说同样的一天，价值却是完全不一样的。 大脑也是如此。 善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间，从而实际意义上能比别人多活很多年。我们经常听说“心理年龄”这个词，思考得多的人，往往心理年龄更大。有人用10年才能领悟一个道理，因为他们是被动领悟——只有当现实重重撞到脸上了才感到疼，疼完之后还是不记得时时提醒自己，结果时过境迁，很快便抛之脑后。等到第二次遇到同一个坑时早忘了曾经跌过跟头了，像这样的学习效率，除非天天摔坑，否则遗忘的速度总是快过吃亏长的记性。善于利用思维时间的人则能够在重要的事情上时时主动提醒自己，将临时的记忆变成硬编码的行为习惯。 每个人的手表......
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