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正念呼吸功能训练是结合了中国传统呼吸吐纳训练和西方运动神经功能性训练的一种身体功能调整的训练方式。 通过呼吸训练激活并调整人体神经系统 ，建立本体意识 ，再通过运动学原理的功能训练，逐步针对性攻克人体功能性问题。
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