目录
●第一章
刮痧基础知识
第一节自古相传的刮痧疗法10
第二节刮痧的优点12
第三节刮痧的工具14
第四节刮痧的操作手法15
第五节刮痧的适应证与禁忌证20
第六节刮痧的注意事项22
第七节痧与痧象23
第八节刮痧的操作要领24
第九节经络、穴位是什么28
第十节取穴方法30
第二章
办公族常见病的刮痧疗法
第一节慢性胃炎34
第二节胃神经官能症36
第三节颈椎病38
第四节网球肘40
第五节腕管综合征42
第六节失眠44
第七节头痛46
第八节神经衰弱48
第九节神经官能症50
第三章
中老年常见病的刮痧疗法
第一节高血压54
第二节糖尿病56
第三节偏瘫58
第四节冠心病60
第五节心绞痛62
第六节脑动脉硬化64
第七节慢性腹泻66
第八节便秘68
第九节痔疮70
第十节肩周炎72
第十一节腰肌劳损74
第十二节风湿性关节炎76
第十三节尿频、尿失禁78
第十四节耳聋80
第十五节耳鸣82
第十六节白内障84
第十七节青光眼86
第十八节高脂血症88
第十九节哮喘90
第二十节脑卒中后遗症92
第二十一节腰椎间盘突出症94
第二十二节足跟痛95
第四章
女性常见病的刮痧疗法
第一节膀胱炎及尿道炎98
第二节乳腺炎100
第三节乳腺增生102
第四节月经不调104
第五节痛经106
第六节经行头痛108
第七节经行乳房胀痛110
第八节经行泄泻112
第九节盆腔炎114
第十节不孕症116
第十一节白带异常118
第十二节子宫脱垂120
第十三节更年期综合征122
第十四节产后缺乳124
第五章
男性常见病的刮痧疗法
第一节急性前列腺炎128
第二节慢性前列腺炎130
第三节阴囊湿疹132
第四节遗精134
第五节阳痿136
第六章
刮痧美容法
第一节祛皱养颜192
第二节塑造腰部曲线194
第三节乌发润发196
第四节修身美腿198
第七章
常见小病的刮痧疗法
第一节感冒160
第二节鼻出血162
第三节过敏性鼻炎164
第四节牙周炎166
第五节慢性扁桃体炎168
第六节胃脘痛170
第七节呃逆(膈肌痉挛)172
第八节慢性胆囊炎174
第九节甲亢176
第十节肋间神经痛178
第十一节慢性肝炎180
第十二节急性腰扭伤182
第八章
小儿常见病的刮痧疗法
第一节小儿夜啼140
第二节小儿营养不良142
第三节小儿厌食144
第四节吐奶146
第五节小儿泄泻148
第六节腮腺炎150
第七节小儿面瘫152
第八节小儿惊厥154
第九节小儿肺炎156
……
内容介绍
本书共收录人体14条经络的409个穴位,帮你轻松认识自己身体的全部经穴。每一个穴位都配有3幅真人图片和简便取穴的技巧,多角度定位每个穴位,帮读者准确、快速地找到想要的穴位。本书提供了各个穴位的按摩方法和所对治的疾病,帮助读者改善身体病痛。本书收录现代人常见60种疾病,并配有5个穴位按摩的图文指导,为您轻轻松松消疾病,让您少吃药、少打针。本书内容深入浅出,直接告诉读者——头疼了可以按一按百会穴、太阳穴等,感冒了可以按一按风池穴、迎香穴等;两耳尖与头正中线相交处,按压一下有个凹陷就是百会穴,迎香在鼻翼两侧外缘中点的位置……这样按摩就更简单了。