老年人吃出健康好身体 相约老年健康科普丛书 北京老年医院编 日常生活饮食健康膳食营养问题解答中国传统饮食文化 人民卫生出版社
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商品详情
书名：相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体
定价：49.0
ISBN：9787117352642
版次：1
出版时间：2023-09
内容提要：
定价：49.0
ISBN：9787117352642
版次：1
出版时间：2023-09
内容提要：
《相约老年健康科普丛书——老年人吃出健康好身体》主要内容包括老年人日常饮食、老年人常见病饮食、中国传统饮食文化三方面，通过通俗易懂的语言，以一问一答的形式，解答老年人关于饮食健康的问题，如粗细粮怎么搭配更合理、什么样的烹调方法更适合老年人、老年人怎样合理安排一日餐次、老年人常吃剩菜剩饭好吗、得了糖尿病应该怎么吃、糖尿病患者能吃水果吗、如何选择养生粥等，帮助老年人在享受美味的同时，得到全面的营养、健康的身心。
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