主动健康乐享生活 疼痛自我管理 第2二版 董建群 姜莹莹 围绕自我管理来讨论慢性疼痛从运动到饮食等诸多自我管理技能人民卫生出版社
￥63.00
| 运费： | ¥ 0.00-18.00 |
商品详情
书名：主动健康 乐享生活——疼痛自我管理（第二版）
定价：95.0
ISBN：9787117376952
版次：2
出版时间：2025-07
内容提要：
定价：95.0
ISBN：9787117376952
版次：2
出版时间：2025-07
内容提要：
疼痛问题，因其普遍性和多发性，已成为继心脑血管疾病、肿瘤等严重影响人类生存和生活质量的慢性疾病。本书不提供灵丹妙药或神奇的治疗方法，仅提供疼痛自我管理技能和工具，让疼痛患者生活更轻松更愉快。本书围绕自我管理来讨论慢性疼痛，传授和教会慢性疼痛患者掌握从行为到心理、从运动到饮食、从个人到家庭、社区的各种资源利用等诸多自我管理技能。全书内容共17章，包括个体锻炼和身体活动、健康饮食、健康体重、情绪、工作、家庭和社会支持与疼痛的自我管理；疼痛的治疗方案和药物管理等内容。
- 北京好友图书
- 北京好友医药科技图书中心是一家以经营医药卫生类图书、教材、音像制品为主的图书公司。公司成立二十年来，奉行“老老实实做人、本本分分做事”的诚信经商理念，在医药图书领域和广大医学读者中树立了良好的声誉。
- 扫描二维码，访问我们的微信店铺
