女性抑郁：揭秘、理解、治愈

ISBN：978-7-117-39624-0

主 编：【法】露西 • 乔利

【法】雨果 • 博特曼

主 译：霍怡伶

定 价：69.00元

出版社：人民卫生出版社

内容简介

抑郁症是一种疾病，而非一种情绪。在全球约3.5亿抑郁症患者中，女性患者的数量是男性的两倍。这一悬殊差异的背后究竟隐藏着怎样的原因？

本书是一部深刻剖析女性抑郁的经典著作，从生物、心理与社会三个维度，系统揭示女性抑郁症高发的深层逻辑。女性的月经期、妊娠期、围产期、围绝经期等生理周期深刻影响着大脑功能，内感受失调让女性对身体信号的感知走向失衡，思维反刍使负面情绪的循环挥之不去，而身份转型压力（如成为母亲所带来的心理冲击）则进一步加剧了脆弱性。社会中，隐形压力无处不在：职场歧视与骚扰、家庭暴力、过度的家务与育儿精神负荷，以及“完美母亲”的社会期待，时刻侵蚀着女性的心理健康。生理、心理、社会文化，三重因素相互交织、叠加，共同构成了女性抑郁的特殊形态。

本书并未停留于问题的揭示，而是指向治愈的可能，通过心理治疗（如认知行为疗法、正念疗法）等方式促进内感受的培养，帮助女性倾听身体声音，重建与自我的联结。

编辑推荐

看见女性独特的痛苦

从激素变化周期、生育节点、内感受失调、思维反刍及社会压力等维度，揭示女性抑郁的独特成因，让挣扎中的女性获得“原来不是只有我是这样”的认同感与共鸣。

揭示女性抑郁的重要推手

本书深入剖析职场歧视、家庭暴力、过度的家务与育儿负担、“完美母亲”期待等隐形压力如何成为女性抑郁的温床，揭示女性抑郁从来都不只是生理问题，更是多重社会因素共同作用的结果。

回应当下女性的真实困境

现代女性往往既要经济独立，又要完美顾家，这种身份的冲突给女性带来的巨大精神压力，已成为社会进步背后隐秘的束缚。本书直面女性这一真实处境，帮助其以客观视角观察自身困境。

走向自我疗愈

本书不止于揭秘和理解女性抑郁，更给出了治愈的可能性。书中介绍了认知行为疗法、正念疗法等，强调培养“内感受”——感知身体信号、平衡身心联结的能力，学会倾听身体声音，在自我关怀与社会支持中重建与世界的联结。

为理解女性提供新视角

忽视差异则永远无法真正理解女性。本书深度揭示了生理基础如何深刻影响着女性身心健康，帮助读者在理解差异的过程中更加理解女性。

作者简介

露西·乔利（Lucie Joly）圣安托万医院和特鲁索医院（隶属巴黎公立医院集团AP-HP及索邦大学）精神科医生，索邦大学讲师，专注于女性心理健康，尤其是妊娠期和产后期心理健康研究。

雨果·博特曼（Hugo Bottemanne）比塞特医院（隶属巴黎公立医院集团AP-HP及巴黎萨克雷大学）精神科医生，皮提耶-萨尔佩特里埃医院的临床主任，巴黎脑科学研究所和巴黎萨克雷大学MOODS团队的合作研究员。

霍怡伶（译者）北京外国语大学法语语言文学学士，法语专业八级、英语专业八级；伦敦大学学院语言学硕士、博士。2022年至今担任伦敦大学学院客座讲师，主讲心理语言学等2门课程，发表多篇学术论文和学术报告。

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