商品详情
活动主题
《减压舒缓手绘曼陀罗》
活动时间
1小时30分钟
活动参与人群
成人
活动目标
①静心：把情绪留在画纸上，绝不留在心里。
②内观：通过活动，再次看见自己，理解自己，拥抱并接纳自己。
③改变：每个人都有创造力，每个人都是艺术家。享受绘画这个载体带来的创造出口和自我疗愈。
活动过程
1】暖场：轻音乐+手绘视频
2】开场：自我介绍+实验小游戏（打消隔阂、认知情绪）
3】导入：通过图片感知不同情绪，引出不同情绪对生活、身体
的影响以及减压疗愈的方式。
4】实操：初步了解海娜手绘与曼陀罗，并在老师引导下进行绘制。
5】作品交流
6】合影留念
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