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第1周 大头鬼、倒脱靴、靠单和宽征1

大头鬼◇倒脱靴◇靠单◇宽征

第2周 宽枷9

宽枷

第3周 吃子综合练习（一）17

倒扑◇接不归◇断吃◇闷吃◇金鸡独立

第4周 吃子综合练习（二）25

滚打包收◇大头鬼◇枷吃◇黄莺扑蝶

第5周 连接33

连接

第6周 分断41

分断

第7周 三气对杀49

三气对杀

第8周 四气对杀57

四气对杀

第9周 多气对杀和眼杀65

多气对杀◇眼杀

第10周 打劫对杀73

打劫对杀

第11周 封锁和取势81

封锁◇取势

第12周 破坏棋形和进攻常形89

破坏棋形◇进攻常形

第13周 进攻手筋综合运用97

取势◇搜根◇封锁◇分断◇进攻常形

第14周 腾挪（一）105

腾挪

第15周 腾挪（二）113

腾挪

第16周 腾挪（三）121

腾挪

第17周 防守手筋综合运用（一）129

出头◇抢先手◇分断◇整形◇打劫

第18周 防守手筋综合运用（二）137

吃子◇连接◇抢先手◇倒脱靴◇打劫

3段 手筋综合测试145

《围棋死活周周练——从业余初段到3段》，是之前我社《死活专项训练》的姊妹篇《围棋死活周周练》中的*后一本，也是级别*高的一本，内容围绕从业余初段到3段的学生学习要点来设计。围棋手筋专项训练丛书分为手筋、死活、官子三个大的系列，每个系列又按不同的级别分为五个分册。