师姐把菜地当成了调色板，种出了各种五颜六色的应季蔬菜。有朋友问怎么可以种出这么多颜色的蔬菜出来？我说种菜的要有爱，哈哈~~

   经常菜友群里会问到：

“紫甘蓝要怎么吃？”

“冰菜要怎么吃？”

“甜菜根要怎么吃”

“羽衣甘蓝除了打汁还可以怎么吃？”

份额菜一大好处就是，时时有惊喜偶尔有惊吓，比如说，买蔬菜送肉（菜青虫）之类的惊吓，哈哈哈，我们真的不是故意的。

回到大家的问题，一些不认识的蔬菜要怎么吃？其实我想说万菜皆可生吃！咱大东北叫蔬菜蘸酱，国外叫蔬菜沙拉，都是一回事儿~！

蔬菜生食，可以更好的保留维生素等有效成分，且因为没有加热的水分流失，更容易产生饱腹感，再加上其低热量高纤维，一直都是减肥健身人士的最爱。

而搭配蔬菜的沙拉汁，大部分人都是在超市采购现成的，可每次看到后面一连串的看不明白的添加剂，就下不去手。方野的田园蔬菜沙拉一直都是爆品，于是就催生了这款方便的即食沙拉酱包的产生。

两种口味，采用生态有机可溯源材料。一种添加了台山渔民朋友自家熬制的耗油（蚝非有机养殖，介意者慎拍），纯素者可绕道选择橙汁版本的，且橙汁版本不额外添加糖份，热量更低。芝麻版本的除了配沙拉蔬菜，蘸肉做火锅调料也是极好的。

所有都是新鲜配好后马上装袋冷藏，没有经过灭菌过程，所以保质期短，收到后还请马上食用。制作较麻烦，不备库存，所以看到有就赶快拍就对了！