《懂點中醫少生病──以正養正，以偏糾偏，從日常答問出發，走出養生和吃藥的迷思》

作者：金銳

出版社：積木文化

出版日期：2024/08/01

語言：繁體中文

ISBN：9789864596089

叢書系列：Wellness

規格：平裝 / 276頁 / 21 x 15 x 1.6 cm / 普通級 / 雙色印刷

出版地：中國台灣

本書分類：醫療保健> 中醫醫學> 氣血調養

（页面信息仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

【資深藥師的六十帖健康指南】

【以貼近生活的方式，解開我們對中醫、養生、用藥的種種疑問】

◎吃中藥就等於養生？

◎中西藥一起吃，就是中西醫結合嗎？

◎熬夜猝死是因為水火失衡？

◎天王補心丹和牛黃清心丸的「心」是同一個「心」嗎？

「有病好好治病，沒病好好吃飯。」

感冒好不了？對「證」下藥才能藥到*除。

餃子也養生？冬天吃餃子，其實大有學問。

保健品特別有效？小心藥物添加。

讓冷知識變成常識，

守護自己和家人的健康，比想像中簡單！

【本書特色】

◆既是知名藥師的中醫漫談，也是寫給普通人的科普書。

◆從細微處入手，解答日常生活中常見的疾病和用藥疑問。

◆分析個案，追溯中醫的文化源流，見樹又見林。

【理】人與自然是一個整體

【法】治療一步到位

【方】字裡行間藏著的秘密

【藥】吃得貴不如吃得對

中醫藥愈來愈普及，但五花八門的保健資訊，坊間令人眼花繚亂的保健品、中成藥，都讓我們難以好好審視自己的病痛或體質，對症下藥。本書立足於「中醫治的不是病，而是病人」、「以正養正，以偏糾偏」的經典理念，展開一連串親切、貼心的問答，自成體系，卻又通俗易懂，以個案與數據，帶我們走出生活中經常碰到的中醫藥誤區。超過六十篇小科普，就像一帖帖處方箋，總有一帖可以消除你的困惑！

作者簡介

金銳

博士，就職於中國中醫科學院西苑醫院藥學部，副主任藥師，臨床中藥師，資訊藥師。具有中藥、西藥聯合培養教育背景，現任北京中醫藥大學中藥藥物警戒與合理用藥研究中心成員、北京中醫藥學會藥事管理／中藥調劑／臨床合理用藥評價專業委員會青年委員、北京市醫管中心／基層醫療機構處方點評中藥專家組成員，《中國醫院藥學雜誌》《中國臨床藥學雜誌》審稿專家。出版作品《小病藥治》，入選2019年全國優秀科普作品。