《養氣：神隱中醫15年親身實證的幸福功法 + 子宮排毒28天奇蹟療程》

9789861755496 養氣：神隱中醫15年親身實證的幸福功法 【附32張彩圖示範】

9789869362399 子宮排毒28天奇蹟療程

作者：高堯楷，姜明子

出版社：方智，大喜文化

出版日期：2020/04，2017/03

語言：繁體中文

ISBN：9789861755496、9789869362399

規格：共384頁(224+160)

出版地：中國台灣

本書分類：醫療保健

（页面信息仅供参考，具体以实物为准）

內容簡介

《養氣：神隱中醫15年親身實證的幸福功法 【附32張彩圖示範】》

融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」

培養幸福的氣感

解心病、化怨氣的*高養生法

★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣

每日三招，讓你與天地連線，好運豐沛！

一套不只練出健康，更能讓你湧現幸福感的高CP值功法！

▎不外傳的人體大藥法則

每日5分鐘，培養好氣感

連接大腦與體內的神經通道

身心有狀況，馬上就排除

◎好氣感天天練

◆只練「天樁」與「地樁」，就能與天地連線，消除壓力與負面情緒，一天只要5分鐘

◆獨門｢肚臍採氣法」，走中脈練腦下垂體、腎上腺素，練心腎也顧肝肺，CP值*高的養生法

◆用觀想自行開啟任督二脈，暢通經絡

◆｢連接天地、陰陽結合練習」，將好磁場分享給身體器官，並消除其中的負能量

◆找到好磁場的｢睡覺法」，教你找出能充電的睡覺方位

這套獨特的養氣法則，由神隱中醫高堯楷醫師親身實證，結合多年臨床醫療實務經驗，從眾多功法裡挑選出有效的核心法則。不必記一堆招式，練的是｢開心幸福｣，以身體的舒服為主。

只要每天給自己一點時間練習天地二樁，培養好氣感。當好氣感出現時，你將可以敏銳感受到身體的每一寸，有任何不適都能很快察覺。當覺知提高、情緒被消化，幸福的感覺也油然而生，並擴及與你互動的人，讓周圍的人一起幸福。

不管你是否練過氣，閱讀本書時，你的經絡將會慢慢在不知不覺中解開。你將不再是以前的你。透過本書簡單但有效的方法，想到時就練習，你將親身感受到更大的幸福。

《子宮排毒28天奇蹟療程》

簡單的28天子宮排毒瑜珈，不僅從生理期就能檢測你的健康，

還能幫你輕鬆排出長年累績的毒素，打造安心又健康的子宮。

「本以為只是例行經痛，卻發現是子宮內膜異位症？」

「到現在都沒辦法懷孕，都是因為常翹二郎腿？」

「下巴的顳顎關節失去平衡，才會引發月經不調？」

「才三十幾歲就開始停經了？我連婚都還沒結呢！」

會有這些情況，就是因為我們長期對子宮發出的求救訊號視而不見而產生的。

從小到大，我們只要感覺不舒服，就自然會去看醫生，但奇怪的是，如果是女人每個月會有的經痛，或是經期不順，我們總是選擇忍耐或忽略，認為自己不該為了這種「小事」而去醫院。

但就是因為這些「小事」，才讓子宮內的毒素持續累積，等到最後變成不孕、早期停經、子宮肌瘤、子宮頸癌等的「大事」時，才後悔不夠重視自己的子宮。

☆原本月經都很規律，這次卻晚了十天才來？

★如果只是近期狀態不佳的影響，就不需要擔心，但若長期如此，就要去看醫生了。

☆下面突然開始流血，本來以為是月經，卻沒幾天就結束了？

★*大原因就是賀爾蒙失調，對於現代女性是常見的症狀，但如果反覆發生，就要去醫院做檢查。

☆我竟然會有子宮肌瘤，我該去做手術嗎？

★子宮肌瘤是很常見的良性腫瘤，只要持續管理，不讓腫瘤繼續變大就好。

在韓國被尊稱為三神奶奶的作者，整理了從醫四十幾年來，成功讓一萬多名難以受孕、不孕的女性懷孕的經驗，教導大家從每個月的經期變化，來檢測子宮的健康狀態，並設計了簡易的子宮排毒28天奇蹟療程，利用瑜珈與按摩的方式，幫助大家排出長年累積在子宮的毒素，讓我們度過舒適的生理期，也不再為子宮相關疾病而擔憂。