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●第一部分 写作、创作、工作（2010-2014）
优选的游记是异邦人写的
应该每天写
简朴不是可以追求的风格
诗歌中有语气
写作者的骄傲还是骄傲
我们身处一个语言的现实
好作家让你惊奇
有时，你的感觉并不重要
第二部分 写作、创作、工作（2015-2018）
诗何以伟大
在作品中接受败笔和不完善
情绪是用来抑制的
现场不需要氛围
第三部分 生活和超越（2010-2018）
一些人认识很多年才走近起来
警觉的人不丢东西
正义的特征总是犹豫不决
他们最爱干的事就是炮制偶像
真实并不面目狰狞
没有家庭温暖的人
一切都源于一念
一件事如何变得具有“历史感”
有堕落者，也有行进在途中的人
后记
韩东年表