目录

●引言/001
第1部分理解创伤：复杂性创伤和解离
第1章复杂性人际创伤的意义和影响/005
创伤后应激障碍和复杂性创伤后应激障碍/010
当创伤超出了人的“容纳之窗”
发展性创伤/014
遭遇创伤的儿童会经历什么
第2章复杂性创伤和解离/023
复杂性创伤和解离模型/034
自我状态模型/035
为什么人们能在工作状态和休息状态之间切换，而不出
现多重人格
BASK模型/038
创伤体验的四个领域：行为、情感、身体感觉和认知
顺序模型/039
自我是一个连贯的叙述
解离的结构模型/042
“外表正常人格”和“情绪人格”
病因学/044
第3章创伤和解离的神经生物学/047
记忆/057
创伤使记忆变化无常
第4章诊断/060
患病率/062
复杂性创伤和解离性障碍很普遍吗
创伤后应激障碍的筛查和诊断工具/068
如何识别创伤后应激障碍
解离的筛查和诊断工具/070
如何识别解离
历史/073
来访者曾经历了什么
解离的非正式评估/082
第2部分走出创伤
第5章治疗的三阶段模型及各阶段的任务/091
第一阶段：安全性和稳定性/095
建立目标、框架和合作的关系
第二阶段：回忆和哀悼/112
面对曾经发生的所有事情
第三阶段：整合/126
让过去的事成为过去
第3部分治疗室中的复杂因素：他们远比你了解的复杂
第6章基础议题/135
依恋/139
“治疗师的角色类似于母亲”
破裂与修复/145
在修复破裂关系的经验中获得成长
边界问题/148
治疗师与幸存者的边界
依赖与支持/153
渴望被“拯救”的孩子
卡普曼三角/157
被卡在角色中的来访者
角色驱动的关系/164
被淹没在僵化的角色中的真实感
斯德哥尔摩症候群/166
有些受害者会与虐待者站在一边
控制点——内部和外部/169
谁掌握着权力
学习如何真实地互动/180
学习如何展现脆弱的一面
规则/181
来自虐待文化的典型规则
自我表达和自我感之间的关系/185
“我不想失去自我，也不想失去爱”
合作式目标设定/190
合作不是陷阱
述情障碍和猜字游戏/198
找回消失的情感
移情和反移情/202
对体验的“二次利用”
对记忆工作/206
基于神经语言学的记忆管理方法
分而治之/209
管理解离系统中的创伤材料
调整节奏，跳出煎熬模式/211
恍惚状态/217
没有足够的时间/219
第7章具有挑战性的行为/221
闪回/221
自我伤害/235
持续存在的虐待/242
自杀倾向/245
性的问题/252
威胁/258
第8章困难的情感/267
愤怒/267
羞耻感/278
霸凌/286
哀伤/287
宽恕与和解/291
精神性/295
第4部分创伤治疗师
第9章保持平衡/301
PIESS图/301
创伤治疗师/304
治疗师的防御系统——光与影/310
何时结束/324
第10章结论/327
致谢/329
参考文献/333