品茗：铁皮石斛粉

产地：云南普洱

种植方式：生态种植

【主要功效】

铁皮石斛脂膏丰富，滋阴之力最大，归经全面，易于吸收。除滋阴益精、补五脏虚劳的传统功效外，还具有抗氧化、提高人体SOD水平、清除自由基，增强免疫力、抗衰老等显著功效。长服延年轻身、驻颜养容，保护视力，对慢性病有很好的调理效果。

#什么样的人更适合吃铁皮石斛？

🙅‍♀加班熬夜压力大

✅铁皮石斛能健脾开胃，缓解因加班、饮食不规律导致的胃胀、食欲差。

✅其滋阴清虚热的特性，适合缓解熬夜后的口干舌燥、疲劳烦躁。

🙅‍♀注重养肤、更年期人群

✅促进皮肤代谢，改善因内分泌失调引起的暗沉、干燥，延缓衰老。

✅更年期女性易阴虚火旺，石斛可调节潮热盗汗、失眠等问题。

🙅‍♀ 亚健康、术后恢复者

✅体质虚弱、免疫力低下者，石斛多糖可增强抗病能力。

✅术后或久病初愈人群，能辅助调理脾胃功能，加速恢复。

食用方式（早晚空腹食用）

冲服饮用：

1、用少量冷水或蜂蜜调制全部融化

2、注入温水时，边倒水边搅拌。早餐前来一杯蜂蜜石斛水

入膳：取铁皮石斛粉，做羹、煲汤、煮粥、做菜肴。