前言

2023年春天的一个深夜，我被手机震动惊醒。

朋友发来一张图，那是一张电影级别的产品海报，光影细腻得像是用相机拍出来的，配文为“刚用AI做的。”

我盯着那张图，彻底失眠了。

三年前，朋友为了拍一组香水广告，带着团队飞往上海，租棚、请模特、调灯光、折腾了三天，花了四万多元。而现在，一个人，一台电脑，两小时，便可低成本出色地完成任务。

那一刻我意识到：不是AI要取代我们，而是会用AI的人，正在悄悄重新制定行业的游戏规则。

儿时幻想过“意念成真”的按钮，现在来了。

这不是一本预言未来的书。未来已经来了，而且来得比所有人想象得更快。

写这本书，是因为在过去两年里，我亲眼见证了太多的“魔幻现实”：有大学生用即梦生成模特，一个人接下整个天猫店的视觉外包；有传统行业的设计师，靠Midjourney接海外订单，收入翻了三倍；也有自媒体博主，用可灵做短视频，三个月做到百万粉丝——而他们在三年前还在纠结要不要报个班学剪辑。

但我也见过太多的人在技术浪潮里迷茫：他们收藏了上千条提示词（Prompt），却依然画不出一张能用的商稿；他们试过Stable Diffusion，被复杂的参数劝退；他们听说过Seedance，却不知道除了“好玩”，还能怎么变现。

这不是一份工具说明书，而是一张AI时代“一人公司”的商业作战地图。

市面上教AI的书很多，但其往往停在了“如何出好看的图”这一步——就像只教你磨刀，却不教如何切肉。而这本书的核心逻辑，在于构建“视觉创意×工具矩阵×商业交付”的闭环，视觉创意是灵魂，工具矩阵是底座，商业交付是终点。技术民主化的另一面，是商业门槛的坍塌。我们讨论的每个场景都经过“工具实测—商业逻辑—变现闭环”三重淬炼，确保每个场景都能成为你商业系统中的ATM机。

我们不再讨论“AI会不会取代人”这种伪命题。真正的命题是：当技术民主化让所有人都能“画出来”时，你的差异化竞争力在哪里？

答案藏在审美红利中——当工具门槛消失，品位就成了唯一的稀缺资源；答案藏在提示词导演思维里——你不再是画匠，而是视觉制片人；答案还藏在自动化飞轮里——商业体系从卖时间转化到卖资产。

但比工具更重要的是认知重构。

我们正经历着人类历史上最大的转折：创造的权力终于从“拥有昂贵设备的人”手中，转移到了“拥有清晰审美的人”手中。相机当年没有杀死绘画，而是解放了印象派；AI现在也不会杀死创意，它只是在淘汰那些把重复劳动当核心价值的从业者。

因此，如果你还在焦虑“要不要学AI”，这本书会告诉你：别学AI，要学如何用AI放大你不可替代的那部分能力，要学如何将单点创意升级为商业交付。

翻开下一页，你将展开这张AI时代“一人公司”的商业作战地图。

作者

2026年2月

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本书适合设计师、内容创作者、自媒体运营者及对AI应用感兴趣的读者阅读，助力读者掌握AI生产力，打造个人超级工作台，实现从技术红利到超级个体的资产复利，完成AI时代的商业闭环。

本书聚焦AI时代商业新范式，以人文认知为起点，系统讲解提示词设计、AI工具应用、实战场景与价值变现全流程。书中详细梳理了国内外AI绘画、视频、音频工具生态，提供了从入门到实践的选型指南，覆盖数字影像、电商、设计、文旅、短剧等多个实战场景，讲解Coze、n8n 等智能体与自动化工作流搭建方法，打通了AI创作、工具应用、实战落地与商业变现的链路。

李海燕

AI商业定位咨询师、AI企培签约讲师、智能体应用工程师。多篇文章、视频获得10万以上的浏览量，学员近千，专注AI商业落地与企业增效。

聂立飞

东鹏非AI视频团队合伙创始人，参与多本高校AI教材撰写。15年互联网从业经验，聚焦AI视频，曾服务多家知名企业。

陈大鹏

品牌设计总监、Al创意研究者，东鹏非AI视频团队合伙创始人。曾参与北京2022年冬奥会设计项目，长期专注AI与创意设计融合实践。

目录

第一部分

人文认知：AI时代的商业新范式

第1章　

设计觉醒：你就是终极创造者

1.1　

从工具到伙伴：AI如何实现世界创作与商业逻辑3

1.1.1　创作从“终点”走向“起点”3

1.1.2　试错成本趋于零，创意得以解放4

1.1.3　核心价值发生转移4

1.2　视觉设计基石：掌控光影、构图与核心设计原理4

1.3　审美向左，商业向右：AI时代你的真正护城河5

1.4　知行合一：建立AI时代的视觉思维体系6

1.4.1　观察与输入6

1.4.2　思考与解构6

1.4.3　指令与生成7

1.4.4　批判与精修7

第2章　

一句话点石成金：提示词从入门到精通

2.1　提示词：从“盲盒式抽奖”到“确定性交付”8

2.1.1　提示词的战略地位8

2.1.2　完美指令的构建法则9

2.2　图片提示词：定格爆款视觉的万能公式11

2.2.1　提示词质量对产出效果的影响对比11

2.2.2　生活记录场景：重塑社交动态的氛围感11

2.2.3　知识分享场景：专业性与易读性的平衡12

2.2.4　电商带货场景：让产品展现自发购买欲13

2.2.5　品牌宣传场景：构建一致的调性护城河14

2.2.6　创意设计场景：挑战AI想象力的边界15

2.3　视频提示词：三分钟剪辑爆款的导演思维16

2.3.1　导演万能公式：让AI听懂你的“分镜稿”16

2.3.2　基础镜头语言：指挥官的“调兵遣将”17

2.3.3　生活Vlog场景：捕捉“电影级”的瞬间17

2.3.4　创意短视频场景：三秒抓住眼球的秘诀18

2.3.5　专业宣传片场景：打造企业的“视觉名片”19

2.4　本章总结：成为驾驭AI的策略大脑20

第二部分

不仅仅是工具：构建你的AI超级工作台

第3章　

驾驭神兵：常见国内外AI工具上手指南

3.1?绘画工具生态全景图22

3.1.1　国产工具：豆包、即梦、通义万相使用指南22

3.1.2　国外工具：Midjourney、Nano Banana、Stable Diffusion 指南31

3.2　视频工具生态全景图38

3.2.1　国产工具：可灵、即梦Seedance、Vidu、海螺指南38

3.2.2　国外工具使用指南53

3.3?音频工具生态全景图57

3.3.1?国产工具：海螺、海绵音乐使用指南58

3.3.2　国外工具：ElevenLabs 与 Suno 使用指南63

3.4?选型指南：从初探者到操盘手69

3.4.1?新手玩家：极速流与低成本的“闪电战”69

3.4.2?进阶玩家：差异化与高溢价的“阵地战”69

第三部分

实战全解析：AI落地场景，赋能百业人生

第4章　

内容生成与传播：打造

流量时代的视觉资产

4.1　数字影像与AI写真：重塑个人视觉表达72

4.1.1　告别随机性：AI写真的生成原理与可控化逻辑72

4.1.2　工具链选型与精准提示词工程73

4.1.3　全流程实操演练与主流风格复刻73

4.1.4　四大核心写真场景解析及商业化拓展77

4.2　打造社交名片：一眼吸引关注，快速获取流量84

4.2.1　素材预处理与视觉传播的底层逻辑85

4.2.2　核心生成工作流与提示语策略85

4.2.3　六大社交媒体应用场景实战86

4.3　智能电商运营：商业海报设计与虚拟模特应用91

4.3.1　AI赋能电商：降本增效的底层思维91

4.3.2　高转化率商业海报的标准化制作91

4.3.3　虚拟试衣技术与产品展示实操95

4.4　教育出版与知识服务：抽象概念的可视化转译99

4.4.1　知识可视化设计：让人过目不忘的记忆锚点99

4.4.2　微课制作与教学资源的AI生成路径100

4.4.3　绘本生成：内容创作者的图文变现103

4.4.4　学术科研绘图：从实验草图到顶级期刊封面的可视化重构105

第5章　

设计创新与产品：赋能

实体经济的AI创造力

5.1　

空间美学与工业设计：从概念构想到落地制造108

5.1.1　空间设计的AI辅助决策逻辑108

5.1.2　建筑可视化：从效果图到施工蓝图的转化113

5.1.3　工业设计：从意向到原型开发114

5.2　品牌视觉与交互设计：创意资产的智能化生产115

5.2.1　图标设计：从3D黏土风到毛玻璃质感的批量生产115

5.2.2　界面交互：App与UI的快速搭建法则118

5.2.3　品牌视觉：Logo设计与品牌VI的AI辅助119

5.3　文创开发与产品落地：从IP设计到实体变现122

5.3.1　IP角色孵化：从文化符号到潮玩三视图的标准化定型122

5.3.2　图库资产：文创纹样与四方连续图案的自动化生成123

5.3.3　衍生品造型：盲盒公仔与实体周边的虚拟打样124

5.4　“文化重构”赋能非遗传承与古画修复126

5.4.1　转换维度，四步“复活”名画126

5.4.2　残画修复，让文物重焕新生128

5.5　游戏动漫开发：二次元资产的高效构建法则129

5.5.1　角色设定工程：三视图与NPC的高效生成129

5.5.2　世界观视觉化：宏大场景与概念美术设计的批量生成133

第6章　

视频革命：一个人，就是一支视频团队

6.1　老片复活：让旧照动起来135

6.1.1　智能修复：去痕补色，还原历史细节135

6.1.2　人物动态重生：自然微表情与步态模拟 ?138

6.1.3　场景氛围营造：背景动效十时代滤镜十怀旧音效139

6.1.4　修复路上必须绕开的三个陷阱140

6.2　文旅视频：AI 重塑文旅宣传大片的生产流141

6.2.1　局部热身：让画面“活”起来的实操技巧141

6.2.2　压轴实战：全流程复刻《光影京华》142

6.3　效率革命：30分钟制作服饰电商视频广告147

6.3.1　人物一致性控制：统一面部、发型与体型 ?147

6.3.2　服装动态视频展示：多角度与材质特写 ?150

6.3.3　A/B测试优化：让AI成为你的24小时数据化创意官154

6.3.4　成为人机协作的“策略大脑”157

第7章　

AI导演：全流程掌控

短剧与商业大片

7.1　品牌广告：用Seedance打造营销解决方案158

7.1.1　概念可视化：将抽象策略转化为具象画面158

7.1.2　脚本与分镜：从创意到故事板159

7.1.3　视频生成：Seedance核心参数调优162

7.1.4　视频剪辑：从“创意”到“品牌 TVC”的“最后一公里”163

7.2　AI短剧工场：从剧本到成片的自动化闭环 165

7.2.1　剧本与分镜：爆款逻辑的AI化165

7.2.2　角色与场景：解决“一致性”难题169

7.2.3　画面生成：电影级分镜的视觉美学173

7.2.4　视频生成：像导演一样控制运镜与表演176

7.2.5　声音工程与对口型：注入灵魂177

7.2.6　后期合成：像搭积木一样剪辑179

第8章　

智能体：部署你的AI

设计智能体平台

8.1　Coze基础：零代码智能体工厂183

8.1.1　平台定位：零代码AI应用构建平台183

8.1.2　核心功能：乐高式搭建与敏捷验证183

8.1.3　核心概念：智能体、工作流、知识库184

8.2　Coze实战：从创意到内容流水线185

8.2.1　修图助手：模糊需求转精准画面185

8.2.2　分镜大师：角色一致性与连贯画面生成187

8.2.3　视效编剧：故事文本一键变视频189

8.3　n8n基础：自动化工作流，让AI帮你打工192

8.3.1　核心概念：节点式工作流自动化逻辑192

8.3.2　极速上手：Docker 部署与云端托管193

8.3.3　开源优势：数据主权与无限定制194

8.3.4　集成生态：千款应用与内部系统连接195

8.4　n8n 实战：自动化内容生产196

8.4.1　内容创作流：小红书爆款新闻图文工厂196

8.4.2　短片生产流：短片文生图与图生视频自动化生成213

第四部分

价值变现：超级个体的商业闭环

第9章　

商业落地：打造产品、

服务与品牌壁垒

9.1　商业认知重构：打破“拿着锤子找钉子”的误区218

9.1.1　模式升级：从“场景罗列”思维，转向“痛点拆解”模型218

9.1.2　定价权逻辑：定价权并不依赖于技术指标219

9.2　C端变现路径：从视觉资产到高溢价的情绪消费220

9.2.1　情感与社交货币：打造“让用户惊艳”的定制化视觉资产220

9.2.2　产品金字塔：从“引流款”到“利润款”221

9.2.3　流量获客实战：在公域平台“借假修真”221

9.3　B端服务体系：从“单点外包”到“工业化 SOP”222

9.3.1　外部算力库：替代传统拍摄，解决海量SKU的内容痛点222

9.3.2　从“随机产出”到“确定性交付”：SOP的建立223

9.4　超级个体进化：资产复用与自动化流量飞轮223

9.4.1　数字店铺化运营：从“卖时间”到“卖资产”223

9.4.2　自动化闭环：Coze 十 n8n 十 OpenClaw实现循环分发224

9.4.3　知识复利：构建“咨询十陪跑”的高客单价服务体系225

9.5　交付闭环与风控：业务可持续的“护城河”225

9.5.1　验收标准：制定解决方案、框架率与稳定性的商业级交付225

9.5.2　避坑指南：AI版权确权困境与商业合同的免责条款设计226

9.5.3　客户预期管理：用“样片规定法”终止无休止修改226

9.5.4　本章小结：从“AI 民工”到“数字资产家”227

9.5.5　在算法终局处，锚定你的灵魂坐标227