屁侠说

来更一些AyuSkAma的精油哦，之前上比较多的是果油和精露，一般都是可以直接喷喷涂涂喝喝的，但精油需要比较专业的芳疗知识才能上手，不然万一用错，后果会很严重，用法也实在是太复杂，我也不敢一下子上太多，还是一点点更新，一款款科普比较好，这样大家也跟得上。

天竺葵目前最大生产国是中国，精油成分中牻牛儿醇含量较少，但香茅醇含量较多，因为分子种类较单纯，再加上类似花香的沉香醇及玫瑰氧化物，所以气味很甜美，并且护肤效果极佳，对于荷尔蒙的调整也很出色，还可以保养生殖泌尿系统。

天竺葵的功效也是超多的，但精油的用法非常让人头大，芳疗小白确实很难正确使用，所以天竺葵精油我也主要是用来香薰，超好闻，是玫瑰平替了！除了用仪器，平时还会滴两滴在小香囊上，做为随身香气，很是温暖，心情会变好好！用于护肤的话，可以直接选天竺葵精露，现成的，紧实收敛的效果特别好，降燥去红，可喷可敷，也可以加50滴在温润油里，用来做身体油！还有个特别的用法，可以取2-8滴精油(自己尝试，滴了有效且无不适感即可)，直接滴在贴会阴部位的内裤处，稍作揉搓，让精油充分附着再穿上，带豆腐渣样，泛黄，异味，特别适合用天竺葵精油，不差钱的试试玫瑰精油，更好。

精油现在也是上了好多好多了，日常香薰每款都可以，根据喜好买买买就行，特别推荐巡、薰衣草、柠檬、香水柠檬、柠檬香茅、沙糖桔、茶树和圣诞精油；美容养颜强推大花茉莉和玫瑰；保护心脏的话可以入香蜂草精油，制作护心油；身体有些慢性yan症或者支气管问题，可以试试没药；促进代谢保护肝脏必然选紫苏；睡眠不好或情绪不振推荐安精油、薰衣草和依兰依兰；冥想或帮助小朋友集中精力建议上乳香和秘鲁圣木或者没药；想要调整情绪制造点小情调就依兰依兰和天竺葵；还可以常备有机姜和檀香，对感冒镇痛退烧有帮助，也可以加入温润油按摩；家中有宝宝或容易磕磕碰碰的老粉，必备薰衣草、阿曼乳香、罗甘和意大利永久花，去淤消肿修复袪疤效果好；全能口服就选玳玳花和玫瑰和白玫瑰；痘痘肌还可以用茶树精油点涂；有内分泌、结节和妇科问题的话推荐贞节油和水飞蓟油一起喝喝；另外，檀香、天竺葵、薰衣草、茶树和不差钱的玫瑰、白玫瑰都可以滴内裤，对妇科小问题也有帮助！沉香爱好者，一定要入沉香精油，珍贵！

AyuSkAma的精露，看清功效选选，关于油浴的做法，在椰子油和温润油的链接里都有，确保理解了，能操作正确并坚持6个月以上，再开始，一定仔细看看文字：

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