内容介绍

脑子是个好东西，你总要用到它！
破除对衰老的刻板印象，保护大脑健康、保持青春。
全球抗衰老科学界领袖、德国抗衰老学会主席科普力作。
老龄化时代近在眼前，我们都该补上一堂必修课！
在书中，著者通过综合探讨大脑与衰老的关系，为我们解答了生活中及医学上对衰老的常见误解，告诉我们在面对衰老时，激素是如何调节并发挥作用的。
从年轻时就要形成对衰老的积极认知，打破对老龄的刻板印象，锻炼我们的语言能力，保持阅读、写作和交谈，为实现健康老龄化提早做好认知储备。
科学解释老龄化，是近年来不断颠覆人们认知的研究领域之一，包括阿尔茨海默病化学基础的科学争议。
站在全球抗衰老研究的最前线，用生动简约的语言，为读者解释衰老科学的新发现，是一件既高端又特别有趣的事情。