书名：“健康素养66条”学生读物——初中生健康知识读本
定价：35.0
ISBN：9787117376846
作者：国家卫生健康委宣传司
版次：1
出版时间：2025-02

内容提要：

目录：
一、健康生活方式 1合理膳食，健康之本/2 2预防、处理常见运动损伤/6 3充足睡眠，为身体充好电/10 4个人防护，“罩”顾好自己/13 5管好家庭小药箱/17 6拒绝烟酒，远离毒品/21 7无偿献血，“举手之劳”/25 二、身体健康 8控制近视度数，远离高度近视/30 9健康口腔，齿如编贝/35 10别让脊柱侧弯害了你/39 11保护听力，不过度使用耳机/44 12减盐、减油、控糖，感受食物原味/48 13那些可以通过动物传染给人的疾病/52 14青少年需要接种疫苗吗/56 15防范肺结核/62 16艾滋病是怎么传播的/65 17预防肝炎，爱护人体“化工厂”/68 18居家防制蚊、蝇、鼠、蟑/72 三、心理健康 19构建人际关系支持圈/78 20预防控制网络成瘾/81 21学习解压方法，远离焦虑烦恼/84 四、基本技能 22预防触电，掌握应急处理方法/90 23预防溺水，安全游泳/94 24AED，关键时刻能救命98

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保障儿童青少年健康成长，助力做同学们自己的健康责任人