文轩九月图书旗舰店店铺主页二维码
文轩九月图书旗舰店
特价好书,就在文轩网!
微信扫描二维码,访问我们的微信店铺

爱的五种能力

46.00
运费: 免运费
库存: 0 件
商品已售罄 收藏 / 分享
爱的五种能力 商品图0
爱的五种能力 商品缩略图0

商品详情

爱的五种能力

作  者:赵较为 著
定  价:46
出 版 社:作家出版社
出版日期:2015年05月01日
页  数:232
装  帧:精装
ISBN:9787506379670

目录

自序
第一部分 拥有爱的能力,与谁结婚都幸福
第一章 向内找,发现幸福之路
第二章 爱的五种能力是什么
第二部分管好情绪享受爱:情绪管理
第三章 管理不了情绪,挽救不了婚姻
第四章 觉察:做情绪的主人
第五章 情绪管理方法一:保持客观
第六章 情绪管理方法二:穿越情绪按钮
第七章 情绪管理方法三:放下对和错
第三部分说出感觉容易爱:述情
第八章 喜怒不形于色是爱情的天敌
第九章 述情让家庭和谐
第十章 述情的两个基本功
第十一章 六句话练成述情高手
……

内容介绍

爱情需要学习,婚姻需要练习。情感教练提出:爱一个人需要具备爱的能力,但它包含了五种具体的能力,它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。本书结合真实案例详述爱的五种能力,帮助你重新认识爱,修复爱,拥有爱,传播爱。

赵较为 著

赵较为,知名情感教练
婚姻家庭咨询师
北京心灵智慧婚恋培训机构创始人
浙江卫视等多家卫视特邀情感嘉宾
2008年起在北京、上海、广州等地讲授《爱的能力》婚恋心理课程,好评如潮。
著有:《爱的五种能力》《嫁个好老公》《积极恋爱心理学》

精彩内容

    第一部分 拥有爱的能力,与谁结婚都幸福
     在我和太太结婚的前两年,我们过得很辛苦,生活不像恋爱时想象的那样美好。我们经常吵架,曾经的浪漫荡然无存,两人心中经常充满了怨气,稍有不如意,便会引发一场冲突,更谈不上什么幸福。
     我记得比较清晰的几次争吵,都是晚上准备睡觉的时候在床上发生的。我反复想让她认识到她自己的错,而她情绪一上来,便会冲过来抓我。我用力抓住她的双手不让她抓,她用力想挣脱。经常是这样僵持了一阵儿,我们都累了,就以这样的姿势睡着了。
     有一次,我刚睡了一会儿,在睡梦中感觉有人骑在了我身上,我睁开眼睛,在黑夜中我看到她摁住我说“我恨你,我恨你!”

文轩九月图书旗舰店店铺主页二维码
文轩九月图书旗舰店
特价好书,就在文轩网!
扫描二维码,访问我们的微信店铺

爱的五种能力

手机启动微信
扫一扫购买

收藏到微信 or 发给朋友

1. 打开微信,扫一扫左侧二维码

2. 点击右上角图标

点击右上角分享图标

3. 发送给朋友、分享到朋友圈、收藏

发送给朋友、分享到朋友圈、收藏

微信支付

支付宝

扫一扫购买

收藏到微信 or 发给朋友

1. 打开微信,扫一扫左侧二维码

2. 点击右上角图标

点击右上角分享图标

3. 发送给朋友、分享到朋友圈、收藏

发送给朋友、分享到朋友圈、收藏