内容介绍
本书依据运动康复专业方向的培养宗旨和人才培养模式的基本要求,以培养学生综合能力、特别是创新能力和实践能力为主线,兼顾学生的今后发展需要,着眼于培养学生的专业能力,确立《体育保健与运动康复技术》课程新架构及教学内容。在基本理论和基础知识的选择上以实用为目的确定本教材内容。基础理论以“必需、够用”为度,服从培养能力的需要,突出针对性和实用性。
体育保健与运动康复技术/牛映雪
《体育保健与运动康复技术》不仅是体育相关专业学生学习的内容,也是热爱体育、积极参与体育运动的人群需要掌握和了解的内容。
系统、全面的了解体育保健与康复的知识体系,对于科学、合理、有效的健身能起到事倍功半的作用。
目录
●第一篇 体育保健基础知识
●第一章 体育保健概述 002
●第一节 运动与环境卫生 002
●第二节 运动与营养卫生 005
●第三节 不同人群的体育卫生 015
●第四节 运动训练医务监督 023
●【复习思考题】 025
●第二章 体质测试与评价 027
●第一节 体质概述 027
●第二节 体质测量的评价体系 029
●第三节 体质测试项目指标介绍 032
●第四节 现代健康观 035
●【复习思考题】 038
●第三章 运动性疲劳 040
●第一节 运动性疲劳概述 040
●第二节 判断运动性疲劳的简易方法 042
●第三节 消除运动性疲劳的方法 045
●【复习思考题】 047
●第四章 运动性病症 048
●第一节 过度训练 048......
内容介绍
本书依据运动康复专业方向的培养宗旨和人才培养模式的基本要求,以培养学生综合能力、特别是创新能力和实践能力为主线,兼顾学生的今后发展需要,着眼于培养学生的专业能力,确立《体育保健与运动康复技术》课程新架构及教学内容。在基本理论和基础知识的选择上以实用为目的确定本教材内容。基础理论以“必需、够用”为度,服从培养能力的需要,突出针对性和实用性。
摘要
无
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