宝贝介绍

中文名称：艾叶精油

英文名称：Artemesia oil

成分侧柏酮、水芹烯、杜松烯、蒎烯、月桂烯、石竹烯、桉油精、α-松油醇等

主要化学成分桉油精（13.36%）、β-石竹烯（8.97%）、α-松油醇（6.20%）等

使用禁忌孕妇、儿童、癫痫患者、高血压患者、过敏体质者禁用；禁止内服；使用时需稀释。

植物基础信息

中文名称：艾草

拉丁学名Artemisia argyi

植物简介：菊科蒿属多年生草本植物，高约50-120厘米，叶片羽状深裂，被灰白色绒毛，有浓烈香气。

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功效简介

蕲艾精油的良好功效源于其独特的化学成分：

侧柏酮和异侧柏酮：蕲艾精油独有的成分。

桉叶素（Eucalyptol）：具有抗菌和抗炎作用。

樟脑（Camphor）：具有镇痛和抗炎作用。

α-蒎烯（α-Pinene）和β-蒎烯（β-Pinene）：具有抗菌和抗炎作用。

这些成分共同作用，使蕲艾精油具有以下功效：

抗菌抗炎：抑制多种细菌和真菌生长，减轻炎症反应。

散寒除湿，温经通络：散寒除湿，温通气血，通经活络，特别适合调理寒湿体质、手脚冰凉、肩颈僵硬及女性宫寒等问题。

镇痛舒缓：缓解肌肉和关节疼痛。

驱虫避秽：有效驱赶蚊虫，净化空气。

护肤：净化修复肌肤，抗衰老。

用法建议

按摩：取2-3滴精油与10ml基础油（如椰子油、玫瑰果油、温润油、甜杏仁油等）混合，可缓解肌肉关节酸痛及痛经，使用时务必稀释并避开眼周及黏膜部位；

泡脚：根据耐受程度取3-8滴精油加入10ml基础油涂抹于脚部，取40-45℃温水，将脚浸泡15-20分钟，能促进血液循环、改善手脚冰凉及缓解疲劳，但皮肤破损者禁用；

熏香：将3-5滴精油加入香薰机或扩香石，可净化空气、舒缓情绪并助眠，阴虚火旺者应避免长时间使用，孕妇熏香时间需控制在30分钟以内；

热敷：将1-2滴稀释后的精油滴于热毛巾，敷于不适处，可缓解肌肉酸痛及宫寒腹痛，急性扭伤红肿期禁用，高血压患者需避免颈部热敷；

艾灸：在艾灸前取艾叶精油复配的按摩油，在穴位涂抹开穴，或将精油滴于艾条/艾柱增强疗效，能提升灸感并温阳祛寒排湿；

制作香囊：将干燥艾叶与5滴精油混合装入布袋，可驱蚊虫、安神助眠，建议每两周更换内容物，哮喘患者需慎用。

使用禁忌

稀释使用：务必稀释，以免引起皮肤刺激或过敏。

孕妇慎用/禁用：由于精油分子小，可能穿透胎盘，且蕲艾精油有通经活血的作用，孕妇应避免使用。

婴幼儿慎用：儿童皮肤娇嫩，神经系统仍在发育，如需使用，必须在专业人士指导下使用极低的浓度（通常1%以下）。

癫痫患者禁用：其中的侧柏酮成分在高剂量时可能诱发癫痫发作。

皮肤测试：首次使用前，先在手臂内侧小范围皮肤进行过敏测试，确认无红肿刺激后再使用。

避光保存：存放在深色玻璃瓶中，置于阴凉避光处，以免氧化变质。